Специальный проект Российского информационного агентства АМИ
НИКОТИН УБИВАЕТ !
Что делать родителям, если их ребенок закурил

«Мой ребенок курит». Для большинства родителей это открытие – шок. Как правильно себя вести? Во-первых, не кричать и не хвататься за ремень. Угрозы бессмысленны, необходим серьезный разговор. И к этому разговору надо подготовиться.

ШАГ ПЕРВЫЙ . Подумайте, что курение дает ребенку

Возможность экспериментировать? Может, ему интересно, какие возникнут ощущения? Если причина в этом, ребенка надо мягко контролировать, увлечение пройдет само собой, когда подросток перейдет к следующему эксперименту.

Избавиться от лишнего веса (типичная «девичья» причина) или физических недомоганий? Да, никотин, как и любое наркотическое вещество, может облегчить боль в уставших от бега мышцах или позволит на время забыть о проблемах больного желудка. Если причина в этом, ребенка надо показать врачам, которые помогут справиться с болезнью.

Подросток таким образом хочет выразить протест против вашего, родительского, насилия? Может, вы запрещаете сыну с кем-то дружить или настаиваете, чтобы он носил купленную бабушкой немодную куртку? Но ваш ребенок вырос, у него появилась потребность быть самостоятельным и независимым. Наверное, надо дать ему больше прав, не забыв при этом подбросить и обязанностей.

Ребенок хочет принадлежать к той компании подростков, в которой он хочет быть своим? Постарайтесь мягко выяснить, курят ли ребята его класса. Иногда родители спрашивают, есть ли смысл переводить ребенка в другую школу или лишать его финансирования? Такие методы редко помогают. Пока подросток сам не захочет расстаться с сигаретой, ваши требования ничего не дадут. А лишение карманных денег только озлобит ребенка: сигареты он будет «стрелять» у приятелей или на что-нибудь выменивать.

ШАГ ВТОРОЙ . Найдите совместное занятие

Ребенок начал курить, а вы об этом не сразу узнали – скорее всего, нарушен контакт. Попытайтесь сначала восстановить доверие, не акцентируя внимание на проблеме курения. Ребенок растет, и отношения иногда приходится строить заново. Можно вместе сходить на футбол или поиграть самим. Можно вместе совершить велосипедную прогулку, поиграть в теннис или записаться в фитнес-клуб и т.д. Во-первых, это способ перестроить отношения, снова подружиться с ребенком.
Во-вторых, физическая активность – лучшая альтернатива курению. В-третьих,вы получаете возможность мягко, не давя, намекнуть сыну лишний раз о вреде курения. Если же подросток согласится отказаться от вредной привычки, спорт – лучшая профилактика, не позволяющая вернуться к курению.

ШАГ ТРЕТИЙ . Предложите что-то взамен

Когда мальчик мечтает попасть в сборную КХЛ, его нетрудно убедить бросить курить. Учитывая сферу интересов ребенка, постарайтесь подобрать такие аргументы, которые действительно заставят его задуматься о последствиях курения. Важно не критиковать его, а наоборот, внушать, что он сильный, самостоятельный, он сможет бросить курить. Родители с этим не всегда справляются, но вам придется не ругать ребенка, не давить на него, а подбадривать и поднимать его самооценку. Посмотрите на ваши семейные традиции критически. Когда папа курит, он провоцирует ребенка подражать ему. А вот если папа решит бросить курить одновременно с сыном, им обоим будет во много раз легче.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ . Выберите правильный тон общения

Вы обречены на провал, если первым делом заявите: «Ты еще мал курить!» или сообщите «новость» о том, что курить вредно. А вот фраза «Можно с тобой серьезно поговорить?» будет воспринята благожелательно (у ребенка спрашивают разрешения, что автоматически ставит его на одну ступеньку со взрослыми). Не отчаивайтесь, если с первого раза ничего не получится. Ребенку важно знать, что его близкие готовы спокойно разговаривать: без крика, упреков и нотаций. Когда ребенок говорит, что после курения у него повышается настроение и возникает ощущение комфорта, не стоит его переубеждать. Но ваша задача – мягко показать, что положительный эффект курения значительно слабее отрицательного. Доводами о страшных заболеваниях ребенка не проймете, а вот перспектива оказаться зависимым его может напугать. Каждый подросток страстно стремится к свободе, поэтому важно ему объяснить, что с никотиновой зависимостью он теряет самостоятельность и перестает быть хозяином своего тела и своих мыслей.

Удобная женская одежда оптом от производителя.