Не пропусти
Главная 16 Беременность 16 Как работать во время беременности

Как работать во время беременности

Как работать во время беременности, чтобы не навредить

Как работать во время беременности

Узнав о своем положении, практически каждая будущая мамочка задается вопросом: работать ли во время беременности. И в большинстве случае ответ будет положительным, ведь появления нового члена семьи – это серьезный удар для семейного бюджета. Хотя причины могут быть самые разнообразные: нежелание подводить начальника, стремление к карьерному росту, саморазвитие и т. д.

С другой стороны, а почему бы и не работать? Если медицинских противопоказаний нет, условия труда у вас не тяжелые и не вредные, коллектив сплоченный, а на рабочем месте царит спокойная и дружелюбная атмосфера, можно и не спешить с декретом. Но только при одном условии: вы должны понять, как работать во время беременности, чтобы это не причинило вреда будущему крохе и строго придерживаться данных правил. Итак…

С этого момента вам нужно забывать о перетаскивании любых тяжелых предметов. Даже если нужно просто передвинуть стол, за которым вы работаете, попросите об этом коллег, наверняка они с радостью вам помогут.

Не забывайте, что в вашем положении долго сидеть на одном месте нежелательно, поэтому примерно каждый час делайте небольшой перерыв, буквально на несколько минут, чтобы пройтись по офису или подойти к окну. А во время обеденного перерыва, по возможности не оставайтесь в помещении, небольшая прогулка на свежем воздухе будет куда полезнее.

О admin

x

Check Also

Иван-чай при беременности: польза и противопоказания

Иван-чай при беременности: показания и возможные противопоказания Иван-чай (в народе — кипрей) — проверенное временем лекарственное растение, которое имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов и максимум пользы.

Зуд кожи во время беременности: причины и лечение

Кожный зуд при беременности: возможные причины и лечение Многим женщинам знакомо неприятное состояние, когда всё тело невыносимо чешется. Зуд во время беременностиможет начаться на любом сроке, при этом отличаться интенсивностью и сопровождаться кожной сыпью.

Зимняя одежда для беременных: стильно, модно, удобно, многофункционально

Зимняя одежда для беременных: стильно, модно, удобно, многофункционально Беременность так хочется сделать комфортной, но при выборе зимней одежды сделать это достаточно трудно.

Зарядка во время беременности

Зарядка во время беременности Беременность (особенно первая) — это постоянные переживания, все ли ты делаешь правильно, не вредишь ли крохе, здоровье и самочувствие которого полностью зависят от мамы.

Занятия спортом для беременных

Занятия спортом для беременных Тем, кто приучен следить за собой, не нужно объяснять, насколько полезны занятия спортом для беременных. Они прекрасно осознают, сколько плюсов приносит физическая активность.

Занятия спортом во время беременности

Занятия спортом во время беременности – будь всегда в форме! Некоторые будущие мамы задают вопрос: можно ли заняться спортом во время беременности? Ответ может быть только один: нужно! Именно сейчас сердечно-сосудистая и дыхательные системы требуют повышенного внимания.

Занятия йогой для беременных: польза, которую трудно переоценить

Занятия йогой для беременных: польза, которую трудно переоценить В предыдущих статьях мы уже отвечали на вопрос: можно ли беременным заниматься йогой. Оказалось, что не только можно, но и нужно.

Дюфастон при планировании беременности: инструкция по применению

Дюфастон при планировании беременности: как принимать, дозировка, отмена Современные врачи очень часто рекомендуют пить женщинам при планировании беременности Дюфастон — на сегодняшний день это один из самых популярных препаратов, благодаря рекламе и плодотворному применению в гинекологии.

Для чего нужен бандаж беременным

Для чего нужен бандаж беременным Животик будущей мамы растет очень быстро, начиная уже с 20 недели беременности. Естественно увеличивается нагрузка на мышцы спины и ног, которую и помогает уменьшить бандаж.

Диета при пиелонефрите у беременных

Диета при пиелонефрите у беременных Не так уж мало будущих мам сталкивается с такой проблемой как пиелонефрит, а все потому, что к этому предрасполагает уже само их положение.

Диета для беременных во 2 триместре

Диета для беременных во 2 триместре II триместр беременности характеризуется тем, что дальнейшее формирование маленького организма в утробе продолжается усиленными темпами.

Диета для беременных в 3 триместре

Диета для беременных в 3 триместре Питание беременной играет очень важную роль в 3 триместре беременности, так как помогает доносить ребёнка до полноценных и успешных родов.

Диета во время беременности – как не навредить

Диета во время беременности – как не навредить Какой бы сильной не была радость от осознания будущего материнства, мысли о сильно изменившейся фигуре все равно проскакивают.

Дивигель при планировании беременности: как принимать и с какого дня

Дивигель при планировании беременности: инструкция по применению Дивигель — лекарственный препарат, который применяется для коррекции нарушений во время климакса, так как оказывает ярко выраженное эстрогенное действие на организм.

Джинсы для беременных: как выбрать, как сделать, как носить

Джинсы для беременных: полезные советы при выборе и ношении Очень удобным, практичным и универсальным видом одежды являются джинсы для беременной — поэтому не стоит от них отказываться в этот период.

Дерматит во время беременности: виды, народное и медикаментозное лечение

Дерматит во время беременности: различные виды заболевания, лечение По статистике, у 65% беременных женщин начинаются проблемы с кожей. И речь идёт уже не о привычных растяжках, а о вполне серьёзных заболеваниях.

Рейтинг@Mail.ru