Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузную монодиету считают одной из самых простых. Суть ее заключается в том, что нужно на протяжении нескольких дней питаться арбузами из расчета на 10 килограмм веса 1 килограмм арбуза.

Если при соблюдении диеты самочувствие остается нормальным, то можно добавить в свой рацион питания черный хлеб. По мнению медиков, арбузная диета благотворно влияет на состояние почек, так как арбуз способен выводить камни из почек. Учитывая эту особенность, есть арбуз лучше вечером, потому что ночью повышается концентрирование мочи в организме.

Приняв решение сесть на арбузную диету, начинайте ее очень осторожно. Можно устроить разгрузочный день, в течение которого питаться нужно только мякотью арбуза и черным хлебом. Все другие продукты в этот день находятся под запретом. Если в результате употребления большого количества арбуза и черного хлеба, вы будете чувствовать себя нормально, то можно придерживаться арбузной диеты в течение пяти дней.

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

До 7 кг за неделю можно сбросить на банановой диете. Не верите? Читайте отзывы!

Ежьте хурму и сбрасывайте по 1 кг за день! Читать подробней>>

Если же подобный рацион питания окажется для вас неприемлемым, то попробуйте другой способ. Перед едой 2-3 раза в день съедайте 1-2 кг арбуза. Вечером после очередной порции сладкой мякоти арбуза нужно полежать в ванне с теплой водой. Она благотворно влияет на сосуды и мочеточник.

Продолжительность арбузной диеты составляет пять дней. А сели вы включали в свой рацион черный хлеб, то нужно продлить ее еще на пять дней. При этом стоит следить за своим самочувствием. Сидеть на этой диете можно только в том случае, если вы хорошо себя чувствуете.

Если вашим выбором стала строгая диета, которая исключает из рациона все другие продукты, и при этом одолевает сильное чувство голода, то разрешено дважды в день позволять кусочек черного хлеба. Арбузная, как и все диеты, имеет свои противопоказания. Они запрещена людям, страдающим сахарным диабетом или мочекаменной болезнью.

Сочетание арбузов и черного хлеба не рекомендовано людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употребление черного хлеба может привести к обострению болезни. В данном случае рекомендуют либо исключить из рациона черный хлеб, либо заменить его белым.

При строгом следовании всем правилам арбузной диеты, можно не только сбросить до 8 килограмм лишнего веса, но и очистить организм.

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Лимонная диета — используем солнечный фрукт в борьбе с лишними килограммами

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

    9 комментариев

    Девченки, подскажите, стоит ли сидеть на арбузной диете? Читала отзывы о ней, вроде бы диета неплохая, но настораживает то, что у меня гастрит. Кто знает, можно ли мне на ней сидеть?

    Я бы не советовала вам с вашим заболеванием сидеть на данной диете. Возможно, что наилучшим вариантом для вас будет использовать советы из статьи для разгрузочных дней. Это будет полезно и для здоровья, и для фигуры. Не стоит слишком увлекаться, лучше устраивать разгрузочные дни раз неделю. Это поможет стабилизировать вес, а также немного очистить ваш организм. Если же вы хотите сидеть именно на арбузной диете, то первоначально лучше проконсультироваться со специалистом. В целом, она очень эффективная.

    Конечно стоит, но только в августе-сентябре:-) Тогда арбузы дешевле. А если серьезно, то мне, сидя на арбузной диете, удалось за 5 дней сбросить 4 кг. На мой взгляд, — это неплохой результат. Что касается гастрита, то здесь лучше проконсультироваться с диетологом.

    Я считаю, что такую диету стоит попробовать однозначно. И как тут заметили, только когда в вашем районе они поспевают в естественных условиях. Обязательно в августе сяду на диету. Когда — то уже была на подобной, только всех тонкостей не знала и всё — равно хорошо почистила почки. Правда, тогда я ещё за весом не следила.

    Арбуз — это не только вкусно, но и полезно. Об арбузной диете я как-то уже читала, но там предлагалось есть только один арбуз, без хлеба. Как я понимаю эта диета работает за счет вывода лишней жидкости из организма. Я бы это даже назвала не диетой, а разгрузочными днями. А вообще интересное сочетание хлеба и арбуза.

    Я на такой диетой пользуюсь каждое лето. Дело в том, что у нас на даче хорошо растут арбузы, поэтому было бы странно если бы я этим не пользовалась. Эта диета не столько для похудения, сколько для очищения организма. Поэтому я бы не рискнула использовать арбузы, купленные в торговых точках, потому что это не безопасно, можно легко отравиться, все-таки их специально обрабатывают, чтобы они скорей созревали. Эта диета пожалуй самая вкусная из всех и не такая изнурительная как другие за счет черного хлеба.

    Очень люблю арбузы, единственное что потом из дома хоть не уходи. Ведь если есть весь день арбузы, то придется то и дело бегать и искать туалеты.

    Вкусная диета. Думаю любому она придется по душе. Особо мне кажется калории не уйдут, будет от арбуза только очищение организма, да и желудок немного отдохнет от каждлдневной тяжелой пищи. Вообще такие дни, арбузные, надо устраивать почаще. Вреда то точно не будет, главное чтобы не было в бахчевом нитратов.

    Кстати, у меня мама всегда есть арбуз с хлебом, хотя о диете она и не слышала такой. Выходит подсознательная интуиция?

    Не может обычный рацион заменяться двумя продуктами без вреда для организма. Что касается людей, которые уже имеют хронические заболевания, то им тем более не стоит усугублять их. Описанная диета предусматривает практически полный отказ от поступления белка в организм. О симптомах дефицита белка могу рассказать на примере моей родственницы, которая чрезмерно увлеклась веганством. Это выпадение волос, отеки, бессоница, частые высыпания на коже, депрессивное состояние. А за длительное время можно довести организм до желчнокаменной болезни и проблем с сердцем. Есть желающие?

    а НУЖНО ЛИ ВЫПОЛНЯТЬ КАКИЕ-ТО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ? Или так и так худеешь?

  • О admin

    x

    Check Also

    Быстрая арбузная диета для похудения на 10 и более кг, отзывы и результаты

    Арбузная диета для похудения Арбузная диета — отличная методика похудения и очищения всего организма за короткий срок. Помимо того, что вы сбросите лишний вес, вы улучшите работу почек и ЖКТ.

    Оксалатные камни выводит арбузная диета, вы не представляете, как это легко

    Молодая женщина избавилась от оксалатных камней с помощью арбузной диеты Арбузная диета легко выводит оксалатные камни. Об этом я слышал уже давно и знаю, что арбузы благодаря своим уникальным свойствам являются мощным средством в борьбе с мочекаменной болезнью.

    Углеводы в продуктах, гликемический индекс

    Углеводы (сахариды) – группа органических соединений. Выделяют моносахариды, олигосахариды, полисахариды. Среди моносахаридов чаще встречаются глюкоза и фруктоза. Дисахариды: мальтоза, сахароза, лактоза. Полисахариды – соединения, в состав которых входят сотни, тысячи ...

    Арбузная диета: худей легко и вкусно, Журнал Cosmopolitan

    Правила использования Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях: Cosmoshop - программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов.

    Арбузная диета на 5 дней

    Арбузная диета на 5 дней Арбузная диета как нельзя актуальна в августе и сентябре. Именно в эти месяцы появляется дополнительный шанс у желающих похудеть привести свой вес в норму.

    Арбузная диета, Спортпродукт Мичуринск

    Арбузная диета В жаркие летние дни, пожалуй, не сыскать лучшей диеты, чем арбузная. Освежает, утоляет жажду, насыщает, и при этом очищает организм – вкусно, полезно и недорого! За 5 дней арбузной диеты можно избавиться 3-4 кг лишнего веса.

    Арбузная диета, Девичьи секреты

    Арбузная диета Каких только диет не выдумано за последнее время! Некоторые диеты представляют собой настоящее издевательство над организмом человека. А другие вполне приемлемы для применения.

    Арбузная диета для похудения и очистки организма, Здоровое питание

    Арбузная диета Присоединяйтесь! Крепкий: Петрушка — это сила! Алена: во время диеты тоже стевию пила)+убирает чувство голода, улучшает состояние организма, улучшает обмены)))т.о. Влада: Да, статья превосходная.

    Чайная диета

    Хотя сейчас идею любви к своему телу активно продвигают феминистки и бодипозитивщицы, над фигурой работать все-таки надо. Сегодня мы рассмотрим чайную диету & одну из самых простых форм получения желаемого ...

    Арбузная диета: калории, польза и вред

    Легкая арбузная диета поможет сбросить лишние килограммы Сегодня наиболее распространенной является арбузная диета, которую сможет использовать каждая прекрасная дама.

    Пятидневная диета на арбузе против жира и водо — солевых отложений

    Пятидневная диета на арбузе против жира и водо — солевых отложений Наверняка вы знаете, какую большую пользу приносит употребление фруктов и овощей. Это вызвано тем, что в них содержится большое количество веществ, минералов и витаминов, которые позволяют чувствовать организм в полном порядке.

    Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, меню, особенности, Диеты для всех

    Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, меню, особенности Когда, как ни летом, испробовать все преимущества арбузной диеты? Такой режим питания и удовольствие принесет, и пользу.

    Арбузная диета для похудения — отзывы и результаты похудевшей мамочки, fordiets

    Арбузная диета для похудения — отзывы и результаты похудевшей мамочки Хочу поделиться с вами не столько своей историей похудения, сколько большим достижением. Мне помогла арбузная диета для похудения — отзывы и результаты я распишу подробно, вдруг кому-нибудь пригодиться.

    Арбузная диета: как похудеть на арбузах

    Как похудеть на 10 килограмм, лакомясь арбузом Арбузная диета — по праву считается одной из самых эффективных диет конца лета-начала осени. Как похудеть, кушая сладкие и сочные арбузы — читай в нашем материале.

    Арбузная диета на 3 дня сделает тело стройным и привлекательным

    Арбузная диета на 3 дня сделает тело стройным и привлекательным Привести себя и собственный организм в порядок возьмется арбузная диета на 3 дня. А знаешь ли ты, что арбуз поможет тебе похудеть эффективно и за короткий промежуток времени? По словам диетологов этот продукт считается универсальным во всех отношениях, очищает организм человека от всевозможных шлаков и что характерно противопоказания отсутствуют.

    Диета Синди Кроуфорд

    Каждая девушка мечтает о фигуре известной супермодели, актрисы, телеведущей Синди Кроуфорд. Как достичь такого эффекта, получить желанные формы за короткое время? Система похудения от Синди поможет осуществить долгожданную мечту, позволит ...

    Рейтинг@Mail.ru