Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Мексиканская диета
Мексиканская диета Мексиканская диета рассчитана на 4 дня и позволяет сбросить за этот период 2-3 килограмма. Если с первого раза желаемого результата вы не достигли, то диету можно повторить через 2 дня.

Мексиканская диета

Мексиканская диета

Мексиканская диета рассчитана на 4 дня и позволяет сбросить за этот период 2-3 килограмма. Если с первого раза желаемого результата вы не достигли, то диету можно повторить через 2 дня.

завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.

обед — 8 черносливин

ужин — апельсин и 1 яйцо

завтрак — кофе и кусок сыра

обед — апельсин и 1 яйцо

ужин — стакан кефира и груша

завтрак — стакан крепкого сладкого чая

обед — огурец, помидор и кусок сыра

ужин — стакан молока

завтрак — мюсли с соком

обед — огурец, помидор и салат(только не острый)

ужин — 2 апельсина.

кто нибудь пробовал?

кто нибудь пробовал?

Реальный эффект. Я весила 61 и сбросила до 55, только потом на булочки набрасываться не нужно.

Пользуюсь этой диетой уже несколько лет. Всегда помогала. Обычно первый день проходит тяжеловато, зато потом реально меньше хочется есть. Как правило, в среднем, теряется килограмма 3. И лично у меня (если на еду не набрасываюсь) процесс сброса веса идет еще около неделю. Но часто повторять ее не следует — эффект не тот, да и организм пожалеть нужно.

Скинула 3 кг за 4 дня, однако в течение недели все вернулось, хотя питалась умеренно )))

И как я все это сьем? Я и без диеты столько не ем))

За три дня ушло 1,9 кг (было 62 кг при росте 168), сегодня подходит к концу четвёртый день) До утра улетит щё несколько сотен грамм, разумеется. Дальше буду пытаться сохранить новый вес, ну или хотя бы не набрать больше половины сброшенного — и это волнует меня больше всего — жалко, чтоб четырёхдневное самоистязание полетело коту под хвост(

При этом занималась спортом, скинула 10 кг))) желудок сужается, потом плавно перешла на Цезарь и греческий — итог: 14 кг за 2 недели))) Опять хочу посидеть на этой диете)))

Пользуюсь этой диетой еще лет с 14 (сейчас 29) уходит у меня где то 4 кг, возвращаются 2) но после этой диеты кушать страшно))) меньше ешь т.е. задумываешся о последствиях.

Увидела эту диету ещё в 2006 году, в журнале))) Решила попробовать)))) И была в шоке. В том числе и мои подруги))) Оч нравится! 8 лет сижу только на ней. Даже после 2-ух беременностей помогает.

О admin

x

Check Also

Английская диета: подробное меню на 21 день

Подробное меню на 21 день при английской диете Само название английской диеты сразу пробуждает образы элегантных и, конечно же, стройных леди в строгих платьях. Неудивительно, что многим захочется попробовать похудеть именно с этим меню.

Английская диета на 21 день: меню на каждый день, фото, результаты диеты

Английская диета на 21 день: подробное меню и рецепты Английская диета на 21 день представляет собой низкокалорийную систему питания, которая позволяет женщинам эффективно избавиться от лишнего веса.

Английская диета — овсянка, сэр!

Английская диета - овсянка, сэр! Английская диета является одним из самых популярных в Европе способов для похудения. Она длится от 20 до 22 дней и ее главное достоинство в том, что она обеспечивает организм практически всеми необходимыми питательными веществами - этого не хватает многим более жестким диетам.

АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА (на 7 или 21 день)

Английская диета Попробуй Калорийку на Android: Принимать пищу английская диета предписывает три раза в день, для каждого приема пищи (завтрака, обеда и ужина) есть несколько вариантов рациона, выбирать из которых вы можете любые на свое усмотрение и комбинировать их как угодно.

Английская диета без голода

Английская диета без голода Диета под названием «английская» идеально подходит для людей, желающих не только похудеть и постройнеть, но и сэкономить деньги на продуктах.

Английская диета для похудения: особенности и правила

Английская диета для похудения и ее секреты Англичане всегда славились своей строгостью и непокорством, все мы знаем, что их стойкость высока. Наверное, именно поэтому названа данная диета в честь такой страны, как Англия.

Диета на киви

Монодиеты сегодня являются очень популярными среди женщин, так как позволяют снижать вес быстро и эффективно, и при этом без ощущения сильного чувства голода. Средняя продолжительность монодиет составляет 3-7 дней. За ...

Английская диета 21 день подробное меню: результаты за месяц

Результативная диета по-английски Что следует делать, чтобы стать такой же изящной, как английская леди? Конечно, сесть на методику похудения, которая считается одной из самых эффективных.

Английская диета: как составить меню на 5, 12 и 21 день

Английская диета Английская диета сложилась из образа жизни англичан, которые едят много овощей и фруктов вместо жирной и соленой пищи. Ведь в этой стране облагаются налогом вредные продукты, а субсидируется полезная для здоровья еда.

Английская диета 21 день подробное меню (отзывы)

Английская диета 21 день 2 Октябрь, 2014 Диеты читать комментарии 2,208 просмотров 17 Сентябрь, 2017 Английская диета 21 день, популярна не только в Англии, но и по всей планете.

Эффективная английская диета и подробное меню на 21 день

Английская диета, меню на 21 день позволит избавиться от лишнего веса О красоте и стройности думает практически любая девушка. Но речь не идет о том, чтобы полностью стать похожей на моделей из красочных журналов.

Диета Софи Марсо

Диета Софи Марсо Время идет, а Софи Марсо остается всё той же стройняшкой. При росте 173 см весить от 60 до 65 кг — достижение, и это при ее известной нелюбви к спорту! Если еще и вспомнить, что у знаменитой французской актрисы есть сын, а она сама разменивает шестой десяток.

Травма ногтя на большом пальце ноги: что делать?

Если вы получили травму ногтя большого пальца, то вам следует предпринять срочные меры по его восстановлению. В противном случае он может отвалиться, а если имеются открытые ранки, то имеется высокая ...

Английская диета — подробное описание и полезные советы

Английская диета — подробное описание и полезные советы. Отзывы об Английской диете и примеры рецептов. Английская диета — подробное описание и полезные советы.

Английская диета для похудения и омоложения — Отзывы 2018, форум

Английская диета для похудения и омоложения ПРОГОЛОСУЙТЕ: (Голосов: 33. Рейтинг: 4.18 из 5) Образ английской леди очень часто ассоциируется с идеально одетой, стройной женщиной.

Английская диета собрала лучшие качества других диет

Чисто английская диета без особых усилий! На какие только ухищрения не готовы пойти женщины для похудения! Некоторые даже полностью отказываются на время от еды и голодают на одной воде.

Рейтинг@Mail.ru