Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета

Не только сейчас девушки морят себя голодом, чтобы быть похожими на известных моделей. Еще во времена старой Англии представительницы прекрасного пола боролись с ненавистными килограммами, причем довольно эффективно. Если у вас скромный семейный бюджет и вы не можете себе позволить приобретать грейпфруты, дорогие макароны из твердых сортов пшеницы, то староанглийская диета для вас.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Большой перечень продуктов

В основе этой методики питания лежат самые простые продукты, которые имеются в холодильнике у женщины с любым достатком. Кстати, это был отличный способ сэкономить для владельцев пансионатов в Англии. Продукты, которые можно есть на староанглийской диете:

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Как видите, все очень просто и без лишних трат. Классическая староанглийская диета рассчитана на 5 дней. Именно столько составляет неделя без учета выходных. Необходимо питаться три раза в сутки. Учитывая отзывы и результаты, можно сделать вывод, что всего за 5 дней вам удастся похудеть на 10 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Практически никогда не покидает чувство голода



На завтрак на староанглийской диете рекомендуется есть овсяную кашу на воде или разбавленном молоке. Запить ее можно несладким чаем. В обед съешьте куриный бульон с небольшим количеством соли и ломтик пшеничного хлеба. Ужин состоит из сэндвича с маслом. Кроме этих приемов пищи можно устроить дополнительное чаепитие с ломтиком твердого сыра или брынзы.

На следующий день утром съешьте овсянку и выпейте чашку чая без сахара. На обед сварите 2 яйца и приготовьте сэндвич из хлеба с маслом. На ужин разрешается съесть только 2 яблока. В среду на завтрак выпейте чай с тремя столовыми ложками варенья или джема. На обед отварите куриную голень. За ужином съешьте 2 груши. В четверг на староанглийской диете можно на завтрак выпить чай и съесть овсянку. Обед включает 3 отварных яйца. На ужин отварите полстакана фасоли. Разрешается выпить несколько чашек чая без сахара. В пятницу за завтраком побалуйте себя хлебом с маслом. На обед выпейте стакан молока и съешьте куриную голень, предварительно отварив ее. На ужин съешьте две вареных картофелины. Запейте пищу чаем.

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�



Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Это суперпохудение довольно сложное, так как придется бороться с постоянным чувством голода. Но благодаря этой методике вам удастся зафиксировать на весах минус 10 кг. Именно о такой потере веса свидетельствуют отзывы похудевших.

Чтобы удержать такой результат, не объедайтесь после диеты, иначе килограммы быстро вернутся.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты



Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Алина 24.06.2015 14:21

Продукты, перечисленные в списке, тяжелые, но порции расписаны маленькие. Нужно с чувством голода бороться постоянно. Но для быстрого похудения диета отличная, например перед важным событием, если нужно влезть в красивое платье). Главное, пить побольше жидкости, не только чай, но и воду.

Аня 18.06.2015 10:15

Это не #171;голодная#187;диета, сидела на такой не раз во время студенчества, ходила, как спичка, но не в полуобморочном состоянии. Отвес был не сразу, все-таки очень много углеводов, но зато потом кг не возвращались.

Илона 16.06.2015 11:05

Староанглийская диета #8212; это самый верный способ похудеть быстро и в то же время вкусно, ведь продуктов, которые можно есть #8212; вполне достаточно. Похудела я на этой диете не на 10 кг, а на 8, но результат меня вполне устроил. Овсянка на завтрак на воде дает отличный заряд энергии, пусть многие и говорят, что это совсем не сытно. Напротив, после завтрака есть не хочется часа 4. К тому же, староанглийская диета очень полезна для желудка, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы и худеть при помощи голодания #8212; неприемлемо.

nady23 15.06.2015 15:39

Пробовала эту диету, 10 кг, конечно, не ушло, но 4–5 ушло точно, может, потому, что не сильно много вешу, потому не получилось такого результата. Думаю, для людей с большим весом результат окажется лучше.



Главным плюсом этой диеты, является регулярное употребление овсянки, продукта диетического и лечебного для желудочно-кишечного тракта, а также исключение жареного и жирного. Из личного опыта скажу, что ещё нужно употреблять достаточное количество воды, около 1.5–2-х литров в сутки и иметь огромную силу воли, чтобы сорваться и не испортить полученный результат. Поэтому заканчивая диету, переходите постепенно на продукты с маленькой жирность, желательно тушенные или отварные.

Дарина 15.06.2015 11:37

Решила взять для подготовки к лету именно староанглийскую диету. Немного удручает, что довольно таки строгая, но пять дней ради 10 кг, думаю, пройдут быстро. Еще и экономно как! Это сейчас для многих является далеко не последим фактором при выборе подходящего рациона. А тут и все необходимые организму вещества есть, и семейный бюджет не пострадает. Овсянка и раньше была моим фаворитом на завтрак. а вот к скудному ужину я не привыкла, хоть и понимаю, что такое распределение калорий просто необходимо для лучшего результата.

Svetlana k 15.06.2015 09:49

Английская диета хороша не только для молодых девушек, я уже немолода, но тем не менее частенько на нее #171;сажусь#187; и результаты меня очень устраивают. Конечно не минус 10 кг., но 4-6 меня вполне устраивают, да и как я думаю минус 10 за 5 дней не очень хорошо может сказаться на общем состоянии организма. Находясь на диете чувство голода абсолютно не ощущаю, может быть потому, что овсянка, брынза и фрукты мои любимые продукты (прям стихи получились). Бобы я употребляю в виде зеленой стручковой фасоли или горошка, на пару минут опуская их в кипяток, в сезон свежие, зимой замороженные. Чай пью зеленый, добавляя немного меда и тертого имбиря, который думаю то же будет хорошим дополнением. В общем, в данной диете простора для фантазии хватает. Присоединяйтесь, Вам здоровья и красоты.

О admin

x

Check Also

Травма ногтя на большом пальце ноги: что делать?

Если вы получили травму ногтя большого пальца, то вам следует предпринять срочные меры по его восстановлению. В противном случае он может отвалиться, а если имеются открытые ранки, то имеется высокая ...

Английская диета — подробное описание и полезные советы

Английская диета — подробное описание и полезные советы. Отзывы об Английской диете и примеры рецептов. Английская диета — подробное описание и полезные советы.

Английская диета для похудения и омоложения — Отзывы 2018, форум

Английская диета для похудения и омоложения ПРОГОЛОСУЙТЕ: (Голосов: 33. Рейтинг: 4.18 из 5) Образ английской леди очень часто ассоциируется с идеально одетой, стройной женщиной.

Английская диета собрала лучшие качества других диет

Чисто английская диета без особых усилий! На какие только ухищрения не готовы пойти женщины для похудения! Некоторые даже полностью отказываются на время от еды и голодают на одной воде.

Английская диета: меню, суть и рецепты, Food and Health

Английская диета В бесконечных поисках все новых методов похудения диетологи обратили свой взор на Туманный Альбион. И не удивительно. Жители Британии вполне достойны стать примером правильного образа жизни и грамотного питания.

БУЧ диета(белково-углеводное чередование) – избавляемся от жира, а не от мышц и вод

Из многочисленных методик похудения найдется мало таких, которые действительно позволяют избавиться от жировых запасов, а не снижают массу тела путем сжигания мышечной массы и выведения воды, нанося огромный вред здоровью человека. Чтобы не столкнуться с последними явлениями, ...

Английская диета: меню на 7, 14, 21 день, отзывы, результаты

Популярная английская диета от британских леди Английская диета — секрет стройности британских леди. Она не только позволит фигуре приобрести изящные очертания, но и благотворно отразится на состоянии здоровья.

Английская Диета на 21 День, Меню и Отзывы Похудевших

Английская диета на 21 день - худеем с удовольствием Английские ученые-диетологи разработали мягкую диету, рассчитанную на 21 день, и лишенную всех недостатков обычных систем питания.

Английская диета, рецепты Английской диеты

Английская диета, рецепты Английской диеты Диетой принято называть специально разработанный рацион питания, в котором должны присутствовать все необходимые микроэлементы и витамины.

Английская диета: отзывы и мнения

Английская диета: отзывы тех, кто на ней сидел Английская диета — довольно популярная и действенная диета, и сегодня на сайте Худеем без проблем — самые интересные отзывы об этой диете.

Английская диета меню

Не едим Шутники утверждают, диета единственная реальная английская всего – употребление всего, что единственная от похмелья до 17.00, и всего, что английская его появлению после.

Английская диета на 21 день: подробное меню и результаты пробовавших похудеть с ее помощью

Английская диета на 21 день — особенности, полезные советы и подробное меню Английская диета на 21 день не так сложна, как кажется на первый взгляд. У нее много вариантов, поэтому можно подобрать самый подходящий по вкусовым предпочтениям, сумме денежных затрат и реакции организма на тот или иной вид продукта.

Жидкий каштан отзывы специалистов

Поговорим о влиянии на организм биодобавки жидкий каштан. Отзывы диетологов Диетолог Елена Максимова из г. Москва Сегодня я практикую в одной из лучших клиник столицы, имею опыт в диетологии более ...

Диета английская на 21 день: отзывы похудевших и меню

Меню и особенности английской диеты Любой вид диеты связан с определёнными ограничениями, но английская — позволяет достичь желанного результата достаточно быстро, не испытывая при этом чувства голода.

Английская диета и отзывы — результаты, фото, 20 дней

Английская диета и отзывы Большое количество людей хвалят и рассказывают о полезной и удобной диете, которую называют «Английской». Данная диета назначается на двадцать один день или на двадцать дней, но не меньше.

Английская диета 21 день: подробное меню для похудения, отзывы

Английская диета — почему англичанки стройные и красивые Английская диета – это чрезвычайно популярная в Великобритании методика похудения, которой пользуются практически все англичанки, благодаря чему они выглядят стройными и красивыми.

Рейтинг@Mail.ru