Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета

Не только сейчас девушки морят себя голодом, чтобы быть похожими на известных моделей. Еще во времена старой Англии представительницы прекрасного пола боролись с ненавистными килограммами, причем довольно эффективно. Если у вас скромный семейный бюджет и вы не можете себе позволить приобретать грейпфруты, дорогие макароны из твердых сортов пшеницы, то староанглийская диета для вас.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Большой перечень продуктов

В основе этой методики питания лежат самые простые продукты, которые имеются в холодильнике у женщины с любым достатком. Кстати, это был отличный способ сэкономить для владельцев пансионатов в Англии. Продукты, которые можно есть на староанглийской диете:

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Как видите, все очень просто и без лишних трат. Классическая староанглийская диета рассчитана на 5 дней. Именно столько составляет неделя без учета выходных. Необходимо питаться три раза в сутки. Учитывая отзывы и результаты, можно сделать вывод, что всего за 5 дней вам удастся похудеть на 10 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Практически никогда не покидает чувство голода



На завтрак на староанглийской диете рекомендуется есть овсяную кашу на воде или разбавленном молоке. Запить ее можно несладким чаем. В обед съешьте куриный бульон с небольшим количеством соли и ломтик пшеничного хлеба. Ужин состоит из сэндвича с маслом. Кроме этих приемов пищи можно устроить дополнительное чаепитие с ломтиком твердого сыра или брынзы.

На следующий день утром съешьте овсянку и выпейте чашку чая без сахара. На обед сварите 2 яйца и приготовьте сэндвич из хлеба с маслом. На ужин разрешается съесть только 2 яблока. В среду на завтрак выпейте чай с тремя столовыми ложками варенья или джема. На обед отварите куриную голень. За ужином съешьте 2 груши. В четверг на староанглийской диете можно на завтрак выпить чай и съесть овсянку. Обед включает 3 отварных яйца. На ужин отварите полстакана фасоли. Разрешается выпить несколько чашек чая без сахара. В пятницу за завтраком побалуйте себя хлебом с маслом. На обед выпейте стакан молока и съешьте куриную голень, предварительно отварив ее. На ужин съешьте две вареных картофелины. Запейте пищу чаем.

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�



Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Это суперпохудение довольно сложное, так как придется бороться с постоянным чувством голода. Но благодаря этой методике вам удастся зафиксировать на весах минус 10 кг. Именно о такой потере веса свидетельствуют отзывы похудевших.

Чтобы удержать такой результат, не объедайтесь после диеты, иначе килограммы быстро вернутся.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты



Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Алина 24.06.2015 14:21

Продукты, перечисленные в списке, тяжелые, но порции расписаны маленькие. Нужно с чувством голода бороться постоянно. Но для быстрого похудения диета отличная, например перед важным событием, если нужно влезть в красивое платье). Главное, пить побольше жидкости, не только чай, но и воду.

Аня 18.06.2015 10:15

Это не #171;голодная#187;диета, сидела на такой не раз во время студенчества, ходила, как спичка, но не в полуобморочном состоянии. Отвес был не сразу, все-таки очень много углеводов, но зато потом кг не возвращались.

Илона 16.06.2015 11:05

Староанглийская диета #8212; это самый верный способ похудеть быстро и в то же время вкусно, ведь продуктов, которые можно есть #8212; вполне достаточно. Похудела я на этой диете не на 10 кг, а на 8, но результат меня вполне устроил. Овсянка на завтрак на воде дает отличный заряд энергии, пусть многие и говорят, что это совсем не сытно. Напротив, после завтрака есть не хочется часа 4. К тому же, староанглийская диета очень полезна для желудка, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы и худеть при помощи голодания #8212; неприемлемо.

nady23 15.06.2015 15:39

Пробовала эту диету, 10 кг, конечно, не ушло, но 4–5 ушло точно, может, потому, что не сильно много вешу, потому не получилось такого результата. Думаю, для людей с большим весом результат окажется лучше.



Главным плюсом этой диеты, является регулярное употребление овсянки, продукта диетического и лечебного для желудочно-кишечного тракта, а также исключение жареного и жирного. Из личного опыта скажу, что ещё нужно употреблять достаточное количество воды, около 1.5–2-х литров в сутки и иметь огромную силу воли, чтобы сорваться и не испортить полученный результат. Поэтому заканчивая диету, переходите постепенно на продукты с маленькой жирность, желательно тушенные или отварные.

Дарина 15.06.2015 11:37

Решила взять для подготовки к лету именно староанглийскую диету. Немного удручает, что довольно таки строгая, но пять дней ради 10 кг, думаю, пройдут быстро. Еще и экономно как! Это сейчас для многих является далеко не последим фактором при выборе подходящего рациона. А тут и все необходимые организму вещества есть, и семейный бюджет не пострадает. Овсянка и раньше была моим фаворитом на завтрак. а вот к скудному ужину я не привыкла, хоть и понимаю, что такое распределение калорий просто необходимо для лучшего результата.

Svetlana k 15.06.2015 09:49

Английская диета хороша не только для молодых девушек, я уже немолода, но тем не менее частенько на нее #171;сажусь#187; и результаты меня очень устраивают. Конечно не минус 10 кг., но 4-6 меня вполне устраивают, да и как я думаю минус 10 за 5 дней не очень хорошо может сказаться на общем состоянии организма. Находясь на диете чувство голода абсолютно не ощущаю, может быть потому, что овсянка, брынза и фрукты мои любимые продукты (прям стихи получились). Бобы я употребляю в виде зеленой стручковой фасоли или горошка, на пару минут опуская их в кипяток, в сезон свежие, зимой замороженные. Чай пью зеленый, добавляя немного меда и тертого имбиря, который думаю то же будет хорошим дополнением. В общем, в данной диете простора для фантазии хватает. Присоединяйтесь, Вам здоровья и красоты.

О admin

x

Check Also

Диета на петрушке,3 кг, 3 дня

Диета на петрушке, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 620 Ккал. Обыкновенную петрушку, сегодня присутствующую на кухне любой хозяйки, еще античные греки считали культовым растением.

Диета моделей,4 кг, 3 дня

Диета моделей, 3 дня, -4 кг Похудение до 4 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 370 Ккал. Профессия моделей обязывает их всегда выглядеть наилучшим образом, демонстрируя на подиуме и на фотографиях в модных журналах свои красивые точеные формы тела.

Диета на салатах,5 кг, 7 дней

Диета на салатах, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 460 Ккал. Диета на салатах - методика, на которой, вкусно питаясь, можно терять лишний вес.

Диета для 2 группы крови,3 кг, 7 дней

Диета для 2 группы крови, 7 дней, -3 кг Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Обладателей крови А(II) называют «земледельцами». Исторически это связывают с тем, что около 20 тысяч лет назад начало развиваться земледелие, и у людей проявились аграрные навыки.

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы.

Какие таблетки для похудения самые эффективные?

Сегодня уже никого не удивишь похудением при помощи специальных таблеток. Они стали настолько популярными среди потребителей, что производители чуть ли ни каждый день выпускают все новые и новые средства для ...

Диета для 1 группы крови,4 кг, 7 дней

Диета для 1 группы крови, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Обладатели крови первой группы О (І) составляют до 33% всех земных жителей.

Диета йогов,2 кг, 7 дней

Диета йогов, 7 дней, -2 кг Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 880 Ккал. Сегодня многие увлекаются йогой. Занятия ею помогают нам стать здоровее, уравновешеннее и спокойнее, а также трансформировать фигуру и, при надобности, скинуть лишний вес.

Диета на креветках,5 кг, 7 дней

Диета на креветках, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 760 Ккал. Любите морепродукты? В таком случае вас наверняка порадует то, что существует специальная диета, основанная на употреблении креветок.

Диета космонавтов,14 кг, 20 дней

Диета космонавтов, 20 дней, -14 кг Похудение до 14 кг за 20 дней. Средняя суточная калорийность 770 Ккал. Мечтаете о невесомости, которую ощущаешь, избавившись от лишнего веса? Вам поможет диета космонавтов.

Диета на горчице,3 кг, 3 дня

Диета на горчице, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 960 Ккал. Мы используем горчицу, в основном, только в кулинарных целях. Но с ее помощью можно не только придать блюдам интересные вкусовые качества, но и скинуть лишний вес с тела.

Диета для 4 группы крови,4 кг, 7 дней

Диета для 4 группы крови, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 960 Ккал. 4 группа крови - самая редкая и молодая. Ее обладателей называют «новыми» людьми, они составляют примерно 8% земных жителей.

Диета Светланы Ахтаровой

Диета Светланы Ахтаровой позволяет изменить жизнь, особенно когда нужно сбросить от 30 до 50 кг без вреда для здоровья. Возможно ли такое – об этом расскажет обычный экономист из города ...

Диета при атеросклерозе,18 кг, 6 недель

Диета при атеросклерозе, 6 недель, -18 кг Похудение до 18 кг за 6 недель. Средняя суточная калорийность 920 Ккал. Атеросклероз - хроническое заболевание, при котором на стенках артерий возникают отложения холестерина и других вредоносных жиров в форме бляшек и налетов.

Диета гейш,7 кг, 5 дней

Диета гейш, 5 дней, -7 кг Похудение до 7 кг за 5 дней. Средняя суточная калорийность 670 Ккал. Слово гейша вызывает в нашем воображении образ молодой, привлекательной и стройной японской девушки.

Диета при гастрите,6 кг, 4 недели

Диета при гастрите, 4 недели, -6 кг Похудение до 6 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 1370 Ккал. Гастрит - заболевание, в наше время все чаще встречающееся у многих людей.

Рейтинг@Mail.ru