Не пропусти
Главная 16 Красота 16 Кундалини йога с Майей Файнс отличный способ вернуться к себе

Кундалини йога с Майей Файнс отличный способ вернуться к себе

Причиной этой публикации стало мое наблюдение некоторой вялости многих людей, связанной, по-видимому, с малоподвижным стилем жизни, хроническим авитаминозом и психической усталостью. Жизненную энергию необходимо повышать, и в этом нам поможет Кундалини йога с Майей Файнс, упражнения которой не только возвращают нам потраченную энергию, но и существенно повышают ее. 

Кундалини йога с Майей Файнс отличный способ вернуться к себеНаша жизнь захламлена ненужными людьми, событиями и мыслями, которые истощают нас, заставляя наше физическое тело тратить больше энергии на восстановление. Если энергии не хватает, организм дает сбои и начинается развитие болезни в самом слабом месте.

Комплексы Кундалини йоги, которые состоят из физических упражнений и дыхательных медитаций для каждой чакры, покажет Вам замечательная женщина – мастер Кундалини йога из Америки Майя Файнс. Эти упражнения называются крийи и они подтягивают мышцы, укрепляют здоровье, приносят радость, удовольствие и растворяют все наши тревоги. Поэтому я и рекомендую Вам воспользоваться этой духовной практикой, следуя за комплексами Майи Файнс.

Наше физическое тело не есть единственная реальность, которая есть мы. Рациональный разум человека понимает и воспринимает только физическое тело и его части и органы. Но более чувствительный и восприимчивый человек чувствует мощную силу, скрытую за видимым физическим телом. Эта сила – целостная энергетическая система, которая питает и поддерживает жизнь физического тела человека.

Энергетическая система суть человека и его личности и включает в себя:

  • Тонкие энергетические тела
  • Энергетические центры или чакры
  • Энергетические каналы или нади

Кундалини йога с Майей Файнс отличный способ вернуться к себе Нади с санскрита означает «сосуд» или «трубка». Нади пронизывают все энергетические тела и распределяют жизненную энергию (прану) посредством невидимых тонких энергетических артерий. Нади энергетических тел взаимодействуют между собой с помощью чакр. Японцы и китайцы называют нади «меридианами» и эта система меридианов выравнивается и настраивается у них с помощью акупунктуры.

Для более полной картины энергетического строения человека перечислю все его энергетические тела (или оболочки) с кратким описанием каждой из оболочек:

Тонкие тела человека

  1. Физическое тело – то, что видимо всем и ощущается нами.
  2. Эфирное тело та энергетическая субстанция, которая повторяет контур физического тела и выступает за его пределы всего на несколько сантиметров. Все наши внутренние органы и системы также имеют свое эфирное тело.
  3. Астральное тело – тело наших чувств, ожиданий и эмоций. Это тело еще называют «телом желаний». Чем плотней и чище это энергетическая оболочка, тем более мы психически устойчивы в неблагоприятных условиях и стрессовых ситуациях.
  4. Ментальное тело отвечает за наши мысли, жизненные установки, представления о вещах, образы и фантазию. Ментальное тело – это матрица астрального тела, т.е. его энергия дает эмоциям точное определение и детали. Таким образом, ментальная оболочка содержит все наши размышления, ход наших мыслей, поиски истины и логику, стремления к знаниям. Чистое и ровное ментальное тело дает нам способности чувствовать и видеть на расстоянии, формировать энергии в мысли и образы.
  5. Кармическое тело или его еще называют казуальной оболочкой. Это тело причин и следствий, контролирующее наши желания, поступки и мысли. Здесь записана программа нашего воплощения или жизни.
  6. Тело монады или интуиции – царство бессознательного и интуитивного. Эта оболочка отвечает за внезапные идеи, прозрения и открытия, которые случаются в жизни каждого человека. Именно это тело формирует наше индивидуальное понимание Добра и Зла, нашу систему ценностей, бессознательное «Я». Именно это тело считается переходом с уровня энергий человека на уровень энергий Божественных.
  7. Атмическое тело суть Душа человека – часть человека в Боге, Абсолюте или Единой Мировой Душе, и часть Бога в самом человеке. Ответ на вопрос о смертности души – в этом теле. Душа бессмертна, как бессмертен сам Бог, Абсолют. Очищение атмического тела происходит в молитве. Исцелять душу можно только обращением к Богу.

Между телами существует тесная связь, поэтому нарушения в одном теле влекут за собой сбои во всех тонких телах человека. Все сбои и болезни нашего физического тела начинаются сначала на тонком плане – наше ошибочное мышление, обиды, чувства вины и злобы и т.д. Если мы не меняем мышление и установки, сгустки негативной энергии перемещаются в наше физическое тело и мы констатируем болезнь: сначала только намек на заболевание, дальше больше и глубже…

Соединяются тонкие тела между собой с помощью семи чакр, которые и отвечают за правильную работу всех тонких тел, включая наше физическое тело. Чакры или энергетические вихри захватывают все тонкие тела человека и располагаются вдоль позвоночника человека. Поэтому работая с чакрами, используя Кундалини йогу, мы очищаем все свои тонкие тела.

Чакры отвечают за процессы в семи железах внутренней секреции. Энергетические вихри и железы внутренней секреции совпадают  по расположению в теле – от копчика и паховой области и до верней точки головы – макушки.

Кундалини йога с Майей Файнс отличный способ вернуться к себе

Взаимосвязь такая: железы внутренней секреции регулируют выделение в организм жизненно важных гормонов, а жизненная энергия чакр стимулирует это процесс, одновременно распределяясь по всему организму через эндокринную систему. Таким образом, Вы замедляете процессы старения и стимулируете целительные силы своего организма. И, конечно, Вы увидите результаты и на лице – мышцы подтянутся, морщинки разгладятся, и заметно улучшится цвет лица.

Коротко рассмотрим характеристики всех чакр, а их подробное описание Вы уже сможете прочитать в отдельных публикациях о каждой чакре, а также в самом комплексе Кундалини йога с Майей Файнс с видео на каждую чакру.

Чакры человека

Поскольку жизненная энергия поднимается из нижних чакр в верхние, то и начинать заниматься Кундалини йогой нужно с самой нижней чакры с Муладхары.

  • Первая чакра – Муладхара  (описание и видео)

Чакра корневая, связывающая нас с Землей. Расположена в области промежности и копчика (основания позвоночника). Цвет красный. Отвечает за физическую и внутреннюю силу и стремление выжить в любых обстоятельствах. Неправильная работа чакры проявляется чувством страха и неуверенности в себе. 

  • Вторая чакра – Свадхистана (описание и видео)

Расположена между верхним краем лобка и пупком. Цвет оранжевый. Проще ее представить на расстоянии 2-3 пальцев ниже пупка. Отвечает за радость бытия, удовольствие от жизни, сексуальную и творческую энергии. Чакру блокируют чувство вины, гнев, невоздержанность, ревность и собственнические чувства. 

  • Третья чакра – Манипура 

Располагается в области солнечного сплетения. Цвет желтый. Связывает нижние чакры с верхними. Отвечает за эмоции и желания, силу воли. В этой точке сконцентрированы наши жизненные принципы, ценности и стереотипы. Если чакра заблокирована, то человек ощущает себя жертвой, становится зависимым и беспомощным или, наоборот, стремится во всем доказывать свою правоту и вызывать конфликты. 

  • Четвертая чакра – Анахата

Работает ровно в центре груди и называется сердечной чакрой, которая объединяет в себе Ваши Эго и Душу. Отвечает за Ваше единство с миром. Цвет зеленый. Сердечная чакра побуждает Вас к сотрудничеству, а не к конфронтации. Неправильная работа чакры приносит проблемы с сердцем и легкими, вызывает чувства вины, зависимости от людей и обстоятельств, нелюбовь к себе и «разбитость сердца».

  • Пятая чакра – Вишудха

Расположена в области горла. Цвет голубой. Отвечает за нашу творческую реализацию в мире. Чакра саморазвития и проявленной индивидуальности, точка отсчета на пути к внутренней свободе. Заблокированная Вишудха – боязнь самовыражения, неискренность, на физическом уровне – нарушение работы щитовидки, болезни горла, заболевания, связанные с обменом веществ.

  • Шестая чакра – Аджна

Находится между бровями, посередине лба, поэтому ее еще называют «третьим глазом». Цвет синий. Позволяет видеть шире и выйти за рамки жизненных представлений и ценностей. Отвечает за интуицию и озарения. Неправильная работы чакры проявляется в отсутствии интереса в жизни, потери смысла жизни, пристрастие к алкоголю и наркотикам.

  • Седьмая чакра – Сахасрара

Находится в теменной области головы. Это центр озарения и просветления, место получения всеми энергетическими телами чистой космической энергии. Цвет фиолетовый.

Вся вышеприведенная информация поможет Вам определить, какая чакра более всего нуждается в вашей помощи. Например, у вас проблемы с желудком, значит нужно обратить внимание на третью чакру и подумать, какие мысли и установки вызывают эту болезнь. Мы будем изучать это в отдельных для каждой чакры статьях. Каждое видео с комплексом Кундалини йоги содержит подробные объяснения мастера Майи Файнс.

Следует знать, что на прокачку одной чакры отводится 40 дней (каждый день желательно). Мой совет по выполнению крий: выполняйте упражнения в собственном темпе, не старайтесь успевать за Майей Файнс. Главные условия – следите за дыханием и чувствуйте только удовольствие. Не перенапрягайтесь, очень медленно и постепенно тренируя мышцы, разрабатывая суставы и растягивая связки.

Во время выполнения любой крийи старайтесь размышлять о том, что вас волнует в данный период вашей жизни. Ответ на ваш вопрос или оптимальное решение какой-то проблемы бытия придут совершенно неожиданно. Так влияет на нас и нашу жизнь правильная или неправильная работа чакр.

Проделывая упражнения и медитации Кундалини йога с Майей Файнс  30-40 минут в день, вы вскоре почувствуете психическое равновесие, целостность своей личности и гармонию вокруг себя, а также постепенно восстановите свое здоровье и повысите жизненную энергию. Поэтому я вам рекомендую идти по жизни с Кундалини йогой, чтобы через нормализацию работы чакр «вернуться к себе».

Следите за обновлениями и получайте комплексы Майи Файнс электронной почтой!

 Будьте здоровы и счастливы. Кундалини-йога – Вам в помощь! 

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Мода для беременных

Женщина всегда остается женщиной, какие бы перемены в ее жизни ни происходили, она хочет быть привлекательной и желанной всегда и в период беременности, когда она расцветает и глаза ее сияют, ...

Какой пиджак можно носить с джинсами

Какой пиджак можно носить с джинсами об этом ни раз задумывался каждый из нас. Современный мужчина это мужчина, уверенный в себе, привлекательный ухоженный и стильный. Неважно какого имиджа придерживается он, ...

Корректирующий пояс «Miss Belt»

Некоторых женщин природа наделила длинными ногами, стройной спиной, изящными руками, но их самооценка занижается по причине наличия небольшого животика. Этот недостаток без труда может помочь исправить корректирующий пояс «Miss Belt», ...

Оливковое масло для кожи лица и шеи

Здравствуйте, мой дорогой читатель! Я подготовила для Вас полезную информацию, которая должна Вас заинтересовать по двум основным причинам. Во-первых, мы обсудим популярнейшее натуральное средство по уходу за собой, а во-вторых, ...

Элегантные стрижки для круглого лица

Круглолицые девушки всегда выглядят мило и нежно. Если у вас круглое лицо, вас наверняка считают младше, чем вы есть на самом деле, что всегда лестно знать. Однако, девушке с круглым ...

Чем опасно рожистое воспаление лица и как от него быстро и эффективно избавиться?

Содержание: Причины Виды Симптомы Диагностика Лечение Опасные последствия Профилактика Рожа — распространённая инфекция, вызываемая бета-гемолитическим стрептококком. Её симптомы очень заметны невооружённым глазом, потому что чаще всего под прицелом патогенных микроорганизмов ...

Народные средства и маски от выпадения волос

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы в предыдущей статье разобрали все причины, по которым мы теряем густоту прядей, а их внешний вид и структура меняется в худшую сторону. В продолжение темы, я подобрала ...

Юбки мода 2017

Чтобы соответствовать современных тенденциям моды, нужно постоянно смотреть за изменениями в юбки мода 2017. Ведь, наверное, самым распространенным предметом гардероба каждой современной женщины можно назвать юбки. Их барышни подбирают под ...

Французский маникюр со стразами

Каждой современной девушке хочется ежедневно наслаждаться безупречным маникюром, подходящим к любому наряду. Идеальным вариантом универсального дизайна ногтей является французский маникюр со стразами. Интересно: как дома сделать французский маникюр. Френч; считается классикой женственности. ...

Идеи маникюра синим лаком

Яркая цветовая гамма или более спокойные тона приедаются бесповоротно. Что же необходимо для преображения своего образа женщинам, которые готовы на многое ради перемен? Прежде всего, надо попробовать дизайн ногтей в ...

Крем-лифтинг для лица: эффективность, рейтинг, домашние рецепты

Cодержание: Высокая эффективность Знакомимся с составом Рейтинг лучших Домашняя лаборатория: рецепты Ваш возраст неумолимо приближается к отметке 40? Вы по утрам с тихой грустью считаете появившиеся за ночь морщинки? Заметили ...

Модные сумки осень-зима 2016-2017

В настоящий момент сложно себе представить модницу, которая могла бы обойтись без современной сумочки. Рассмотрим, какие модные сумки осень-зима 2016-2017 сегодня предлагаются. Что касается последних тенденций, то сейчас отчетливо стал ...

Маршрут счастья

Вся наша жизнь  череда выборов. Мы считаем, что самое главное – выбрать верный жизненный путь. Но будь он хоть миллион раз верным, если вы просто-напросто сядете посреди дороги, то ничего ...

Маска Клеопатры для лица — легендарные рецепты омоложения

Содержание: Тайна Клеопатры Старинная книга красоты Советы домашнего косметолога Выбираем рецепт Легендарная Клеопатра. Кто не слышал о ней! Ее имя всегда было окутано ореолом мистических тайн и загадок. Эта уникальная ...

Всё о кремах в виде масла

Женщинам свойственно ухаживать за собой, ведь выглядеть красиво, молодо и привлекательно, это приоритеты любой нормальной девушки. Разве что, закоренелые «синие чулки», с работой или карьерой, на переднем плане жизненного пути, ...

Yves Rocher

Растительная косметика «Yves Rocher» Основатель косметической марки своего имени Ив Роше родился во Франции, г. Ля Гассийи, провинция Бретань. В 50-х годах прошлого столетия народная травница открыла Иву Роше формулу целебного ...