Не пропусти
Главная 16 Красота 16 Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Льняную муку можно считать природным «веником» для организма. Она хорошо сорбирует и выводит из человеческого тела шлаки, токсические микроэлементы.

Также понижает холестериновый показатель крови, эффективно регулирует липидный обмен, имеет обширный противопаразитарный спектр воздействия, губительна для грибков, гельминтов и вирусов. Поэтому этот продукт часто используют для очищения организма.

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром, отзывы людей, которые делали эту процедуру, – тема сегодняшней статьи.

В льняной муке содержатся следующие микроэлементы:

— белки . Аминокислотный комплекс включает наиболее важные растительные протеины, имеющие высокую пищевую ценность;

— полиненасыщенные жирные кислоты ;

— клетчатка , в том виде, который наиболее подходит человеческому организму;

— рекордно большое содержание лигнанов , которые, являясь природными фитоэстрогенами, проявляют эстрогеноподобную функцию в человеческом организме;

— легко усваиваемая форма некоторых минеральных веществ , в перечень которых входят натрий, хром, калий, медь, магний, железо, кальций, молибден, фосфор, хром, цинк и др.;

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Для очищения кишечника можн приобрести готовую льняную муку

Благодаря такому ценному составу льняная мука по праву считается ценным пищевым продуктом. Благодаря ей можно контролировать вес, не используя жесткие диеты, которые травмируют организм.

Очищение кишечника – необходимая и полезная процедура, и льняная мука очень хорошо справляется с этим заданием. Более того, лигнаны, содержащиеся в муке, помимо эстроненоподобной функции, имеют еще и противовирусное, антибактериальное, противогрибковое и противораковое действие.

Регулярно потребляя льняную муку, можно существенно улучшить состояние кожных покровов, так как она обладает очищающим и сорбирующим эффектом, следовательно, поможет избавиться от угревой сыпи.

Растительные фитоэстрогены, которые содержатся в семенах льна, будут очень полезны для женщин, перешагнувших репродуктивный период.

К тому же эти микроэлементы очень положительно влияют на эстетический вид таких частей тела, как ногти, кожа, волосы, а еще благотворно сказываются на нервной системе.

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищая кишечник льняной мукой, главное – придерживаться основного правила: принимать лен нужно систематически , иначе результат будет не настолько эффективным, как хотелось бы.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы о процедуре положительные) – очень действенный и полезный метод.

Курс рассчитан на три недели. Желательно использовать нежирный, 1%-й кефир, и еще хорошо, если он будет однодневным. Но результат будет виден даже при несоблюдении этих нюансов, и даже если заменить кефир каким-либо иным кисломолочным продуктом.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Нужно смешать льняную муку с кефиром

Итак, программа, помогающая очистить кишечник , в которой, помимо льняной муки, используется кефир, выглядит следующим образом:

1. Смешать полстакана кефира с ложкой муки из льняного семени и первую неделю пить вместо завтрака.

2. Следующую неделю тот же стакан кефира и уже две ложки льняной муки.

3. Третью неделю смешивается 3/4 стакана кефира и три таких же ложки льняной муки.

Такой смесью следует заменить завтрак. Следующий прием пищи после такого завтрака можно принять через полтора-два часа.

Также обязательным условием является соблюдение водного режима, то есть следует в сутки выпивать полтора-два литра жидкости (воды), это минимальный объем.

Кстати, если купить льняную муку не получается, то можно смолоть ее самостоятельно из льняных семян в кофемолке. Однако необходимо знать различия между этими видами муки. Так, покупную муку можно хранить продолжительное время, а вот перемолотую самостоятельно долго хранить нельзя.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы об этой процедуре тому подтверждение) поможет добиться таких результатов, как:

— уменьшение уровня «плохого» холестерина ;

— профилактика запоров и прочее.

Также льняная клетчатка обеспечивает продолжительное чувство сытости. Более того, за такое непродолжительное время курса эта смесь полностью очистит кишечник от паразитов, застоявшейся слизи и каловых масс. При этом полностью сохранится полезная микрофлора кишечника!

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Многочисленные отзывы тех, кто использовал льняную муку для очистки кишечника, содержат только позитивную информацию, которая касается как самой муки, так и описанного метода очищения. Также, согласно отзывам, результаты можно наблюдать уже через неделю.

Однако многие утверждают, что единственной трудностью метода является его продолжительность, то есть некоторым сложно организовать себя таким образом, чтобы пройти курс до конца. Но учитывая то, что это полностью натуральный и очень полезный продукт, даже неполный курс принесет достаточно много пользы.

Используя форму ниже, можно также поделиться своими результатами или же высказать свое мнение относительно предложенного выше метода очистки кишечника.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Читайте самую популярную статью рубрики:

О admin

x

Check Also

Что такое липосакция и виды процедуры?

Что такое липосакция Многие люди, а в особенности женщины, очень часто недовольны своим телом. Они мучают себя изнурительными диетами, принимают лекарства, делают различные специальные упражнения, но результат не всегда оправдывает ожидания.

Выбираем крем для век: обзор-рейтинг 45 лучших

Выбираем самый лучший крем для век Чтобы продлить молодость, уменьшить морщинки и придать коже свечения совсем необязательно прибегать к косметическим процедурам подтяжки или лифтинга.

Герпес на губах

Герпес на губах Знаете ли вы, что свыше 90% населения земного шара являются носителями вируса герпеса, причем он проявляется не у всех. Так называемая «простуда на губах» может в течение всей жизни не давать о себе знать, а может беспокоить, «выскакивая» практически каждый месяц.

Удаление родинки

Удаление родинки Практически у каждого человека на коже есть родинки, родимые пятна или невусы. У одних людей родинок немного, они небольшие и не вызывают дискомфорта. Но в некоторых случаях родинки растут и вызывают определенные проблемы.

Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма, Секреты красоты и здоровья женщины

Алексеев Анатолий Ефимович — разумное очищение организма В последнее время встречаются разные методики очищения организма. Каждый человек перед выбором оптимальной схемы действий для себя, должен убедиться в хорошем состоянии здоровья, узнать основные принципы выведения шлаков и токсинов.

Трещины на пятках: причины и рекомендации, что делать

Как навсегда избавиться от трещин на пятках? Красивые женские ножки с аккуратным педикюром выглядят очень кокетливо и привлекательно в открытой обуви. Однако вы вряд ли добьетесь такого эффекта, если у вас очень сухая кожа на ногах и есть неприглядные трещины на пятках.

Полба: польза и вред злака в блюдах

Полба: польза и вред злака в блюдах Что такое полба? Польза и вред этого продукта всё чаще интересует поклонников изысканной здоровой пищи. А наш сайт , в свою очередь, поможет Вам разобраться в этих вопросах, чтобы обогатить свой рацион невероятно вкусными блюдами, а также восхитить вкусы, зашедших на ужин друзей-гурманов! Итак, согласно библейской легенде из Нового Завета, язычники осквернили христианскую пищу кровью, предназначенной для идолов в пятницу первой седьмицы Великого Поста.

Обертывания с глиной

Обертывания с глиной Полезные свойства и целебные качества глины сделали ее одним из главных компонентов в рецептах обертываний для снижения веса. Какие это свойства и как правильно проводить такие процедуры? Что нужно учитывать? Попробуем разобраться.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

Как избавиться от второго подбородка Образование второго подбородка – это далеко не диагноз какого-либо заболевания, но довольно существенный косметический дефект, который досаждает многим его обладательницам.

Эпиляция подмышек: обзор лазерной, электро, биоэпиляции

Эпиляция подмышек: обзор всех видов Если раньше естественная волосатость у женщин приветствовалась, то теперь с развитием СМИ и стереотипами, навязанными нам западными эталонами красоты, девушкам приходится бороться с нежелательной растительностью самыми разными способами.

Облысение у женщин

Облысение у женщин Обычно сильное выпадение волос и облысение больше характерно представителям сильного пола. Но и женщины страдают этой проблемой иногда. Каковы же причины интенсивной потери волос и что в таких случаях следует предпринимать? У женщин встречается облысение двух видов.

Как используется грязелечение в гинекологии?

Грязелечение в гинекологии Природные грязи в качестве целебного средства применяют с давних пор. Это вещество оказывает на организм человека многостороннее действие, влияя на него термически, то есть теплом.

Что подразумевает криотерапия жидким азотом?

Криотерапия жидким азотом Не секрет, что каждая уважающая себя женщина стремится продлить свою молодость и старается ухаживать за кожей лица и тела, ведя ежедневную борьбу с морщинками и другими возрастными изменениями.

6 простых методов контроля над гневом

6 простых методов контроля над гневом Это правда, что каждый сердится время от времени, но проблемы возникают только тогда, когда такие эпизоды повторяются слишком часто. Если вы думаете, что были слишком упорствуют в последнее время, вам может пригодиться и для вашего же блага информация о некоторые стратегии и средства для управления гневом естественным способом.

Заноза под ногтем: что делать

Заноза под ногтем: что делать В домашних хлопотах часто случаются неприятности, выбивающие из рабочей колеи. Один из таких форс-мажоров — заноза под ногтем. Это может случиться при ремонте или уборке, работе на даче или отдыхе на природе.

Как правильно наносить автозагар

Как правильно наносить автозагар Автозагар сегодня для многих является такой себе «палочкой-выручалочкой» в переходной период от зимнего времени года к солнечной поздней весне.

Рейтинг@Mail.ru