Не пропусти
Главная 16 Мой доктор 16 Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит торопиться принимать снотворные препараты. Вероятнее всего, дело в старом матрасе, который не позволяет телу хорошо отдохнуть. В профилактических целях лучше навсегда отказаться от обычного и такого привычного матраса в полосатом чехле советской эпохи. Ортопедический матрас нужен даже при отсутствии каких-либо проблем с позвоночником, сном, суставами!

А что, собственно говоря, представляет собой ортопедический матрас? В чем его отличие от стандартных матрасов и перин?

Все просто и одновременно сложно. Современные модели ортопедических матрасов создаются таким образом, что поддерживают естественное, правильное положение тела человека во сне. Позвоночник при этом тоже сохраняет нужное положение, благодаря чему существенно снижается риск развития таких заболеваний как остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки. И, конечно, отсутствует дискомфорт в виде бессонницы, ломоты в суставах, болях в спине и пояснице.

Анатомический и ортопедический эффекты

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический эффект матрасов это способность конструкции принимать под действием нагрузки максимально точную форму позвоночника лежащего человека. Благодаря этому свойству обеспечивается поддержка позвоночника, что предохраняет его от искривления. То есть отдых на ортопедическом матрасе нужен и полезен в качестве профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Под анатомическим эффектом матраса подразумевается его способность «подстраиваться» под форму тела человека, спящего на нем. Наилучший анатомический эффект обеспечивают матрасы с функцией памяти, матрасы с независимым пружинным блоком и латексные конструкции.

Анатомические матрасы отличаются от ортопедических большей степенью жесткости, но это не означает, что чем жестче матрас, тем он лучше. Отличный матрас имеет оптимальное сочетание эластичности и жесткости. Слишком жесткая или чрезмерно мягкая поверхность ведет к искривлению позвоночника. Максимальным ортопедическим эффектом отличаются беспружинные матрасы, а также устройства с пружинным блоком независимых пружин.

Как выбрать «правильный» матрас?

Первое, что необходимо помнить при выборе ортопедического матраса, это вес будущего владельца. При весе более 90 кг предпочтительнее приобретать жесткий матрас. Если масса тела меньше стоит обратить внимание на более мягкие модели, так как при среднем и малом весе лишняя жесткость матраса не нужна.

Оптимальная длина ортопедического и анатомического матраса рассчитывается по формуле: рост человека + 20 см. Ширина матраса должна составлять 80 см на одного спящего), то есть матрас на стандартную двуспальную кровать в ширину должен быть не менее 160 см.

Все ортопедические матрасы подразделяются на беспружинные и пружинные. Матрасы с пружинами оснащены особым блоком, где двухконусные пружины связаны рядами или системой pocket springs. Второй вариант это независимый пружинный блок, где все пружины находятся в собственном отдельном чехле.

Беспружинные ортопедические матрасы изготавливают с одним или несколькими слоями разных материалов. Однако наличие одного жесткого слоя в них считается обязательным он заменяет вей конструкции пружинный блок.

Но самое главное – это наполнитель. Наполнители ортопедических матрасов могут быть изготовлены из натуральных и искусственных материалов. Предпочтение стоит отдавать натуральным компонентам, особенно если у человека есть аллергия на какой-либо бытовой компонент.

До приобретения «правильного» ортопедического матраса рекомендуется сходить на консультацию к врачу-ортопеду. Специалист оценит состояние позвоночника пациента и даст соответствующие советы относительно приобретения матраса, ориентируясь в первую очередь не на ценовой сегмент данного вида товаров, а на индивидуальные потребности организма человека.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Электромиография

Электромиография (ЭМР) — метод регистрации биотоков мышц. Он широко используется для диагностики нервно-мышечных заболеваний. Электромиограмма отражает электроактивность мышечных волокон. Отводимые от мышцы токи действия дают сведения о функциональном состоянии мышцы ...

Медовые маски для лица

Рецепты приготовления медовых масок! В народной медицине мед используют в составе масок, при помощи которых можно очищать кожу лица и рук, а также предупреждать морщины. Для приготовления масок надо использовать ...

Артроскопическое лечение мениска коленного сустава

Мениск – это хрящевое образование, которое располагается в коленном суставе. Из-за проблем с кровоснабжением данного участка он подвержен травматизму. Вылечить мениск можно только при помощи хирургической операции. Благодаря современным методикам ...

Выбираем крем от потливости и запаха ног

Многие согласятся с тем, что обильное потоотделение – не самая «приятная» функция нашего организма из-за наличия влаги и отталкивающего запаха. Но разве не мудрой была природа, наделив нас свойством потливости? ...

Чума в тропиках

Очаги чумы диких грызунов, от которых она передается людям через блох, имеются во многих тропических местностях (Южная Америка, Центральная и Юго-Западная Азия, Центральная и Южная Африка). Благодаря современным средствам борьбы ...

Инфекционные болезни нервной системы

Инфекционные заболевания нервной системы встречаются довольно часто. Они вызываются бактериями, вирусами, грибками, простейшими. Неврологические нарушения могут развиваться в результате непосредственного проникновения возбудителя в нервную систему (нейроинфекции). Иногда они развиваются на ...

Зондирование тонкой кишки

Зондирование тонкой кишки Первые попытки кишечного зондирования относятся 1908 г., когда Sehltema пропустил у ребенка резиновую трубку от рта до ануса. В дальнейшем интубацию тонкой кишки с помощью однотрубного кишечного ...

Операция на глазах: удаление катаракты

Катаракта – распространенная болезнь глаз, характеризующееся помутнением хрусталика. В настоящее время избавление от патологии возможно только при помощи операции на глазах, в процессе которой хрусталик удаляют и заменяют его искусственный. ...

Маша и Медведь все серии

Кажется, что нет ребенка или родителя, которые не видели мультик «Маша и Медведь». Ведь этот мультсериал настолько популярен, что его посмотрели люди всех возрастов на всем постсоветском пространстве. На портале ...

Анализы при планировании беременности

Если сравнивать запланированную беременность с незапланированной, то первый вариант имеет намного больше шансов на то, что роды пройдут хорошо и осложнений не возникнет. Во всем мире уже давно занимаются такой ...

Дыхательная недостаточность: причины развития, способы лечения

Неспособность системы дыхания обеспечить нормальный состав газов в артериальной крови называется дыхательной недостаточностью. Иными словами, дыхательная недостаточность определяется как патологический синдром, при котором уровень содержания в артериальной крови кислорода понижен, ...

Барбоскины все серии

В 2011 году на экраны в России вышел новый мультипликационный сериал «Барбоскины». Впервые этот мультик показали во всеми любимой передаче для детей «Спокойной ночи, малыши» и уже после первой же серии мультфильм «Барбоскины» ...

Брахиопластика: риски и гарантии

Пластическая хирургия стремительно развивается в последние десятилетия, интегрируя новые методики и осваивая новые подходы. Зачастую она решает многие проблемы. Хотя создавать новые проблемы она тоже может. Рассмотрим одну из корректирующих ...

Опухоли головного мозга

Опухоли головного мозга наблюдаются в любом возрасте. У детей они встречаются несколько реже, чем у взрослых. В развитии опухолей у детей большое значение придается тератогенным влияниям, нарушающим нормальную дифференциацию тканей ...

Воспаление лимфоузлов

Как известно, именно воспаленные и увеличенные лимфатические узлы являются индикатором того, что подобные воспалительные процессы протекают в организме. Но далеко не все представляют себе последствия запущенного лимфаденита, ведь на начальной ...

Неврозы. Лечение и профилактика

Существует много способов лечения неврозов. Чаще всего применяют индивидуальную и групповую психотерапию, отдых, выключение из среды, спровоцировавшей заболевание, а также общеукрепляющие и психотропные препараты. В зависимости от формы и тяжести ...

Рейтинг@Mail.ru