Не пропусти
Главная 16 О детях 16 Как ребенку похудеть – избавляемся от лишнего веса грамотно

Как ребенку похудеть – избавляемся от лишнего веса грамотно

Как ребенку похудеть – избавляемся от лишнего веса грамотно

Как ребенку похудеть – избавляемся от лишнего веса грамотно

Когда родители узнают последствия ожирения, моментально появляется желание действовать. Как ребенку похудеть? Они вбивают этот вопрос в поисковую строку браузера, спрашивают у педиатра, выслушивают опыт знакомых. И начинают активную борьбу с лишним весом.

И первая проблема, с которой сталкивается каждая семья – это устоявшиеся пищевые привычки. Возникает необходимость полностью их пересмотреть и изменить, а сделать это не так уж и легко.

Некоторые пытаются выйти из положения наиболее удобным для себя способом – ограничивают ребенка в употреблении калорийных продуктов, при этом, не меняя свое питание. Зачастую они приходят к доктору и просят сказать малютке, что питаться одними бутербродами или есть слишком много пиццы вредно. Разве это решение проблемы?

Даже если похудеть ребенку хочется очень сильно, вряд ли он сможет удержаться от употребления в пищу блюд, которые любит вся семья. Поэтому начинать нужно с себя. Будьте готовы кардинально изменить устоявшийся режим питания. Теперь блюда противопоказанные для малыша, должны быть табу и для остальных членов семьи.

И не нужно пытаться хитрить и ограничивать только малютку, такая диктатура не поможет ребенку похудеть быстро. Если уж было принято решение изменить пищевые привычки, запасайтесь терпением и научитесь сперва ограничивать себя, тогда крохе будет куда легче последовать вашему примеру.

О admin

x

Check Also

Можно ли гулять с ребенком при простуде

Можно ли гулять с ребенком при простуде На вопрос: Можно ли гулять с больным ребенком?» большинство родителей ответит однозначным и категоричным нет». Ну что поделаешь, если у нас так принято и передается из поколения в поколение, что при малейшей простуде ребенка нужно чуть ли не изолировать дома.

Куда пойти с ребенком в праздники

Куда пойти с ребенком в праздники Куда пойти с ребенком в праздники? Вы когда-нибудь задавали себе подобный вопрос или у вас всегда есть варианты и остается только реализовать их? Если второе – тогда можете дальше не читать, вы и без этой статьи не будете в праздничный день сидеть дома на диване и смотреть телевизор.

Как ходить в гости с ребенком?

Как ходить в гости с ребенком? После рождения крохи вы стали значительно меньше ходить в гости. Ведь больше чем на пару часов уйти не получается, а посидеть с друзьями за чашечкой чая хочется.

Как подготовиться к поездке с ребенком на машине

Как подготовиться к поездке с ребенком на машине? Маленьким детям обычно не нравятся продолжительные поездки в автомобиле. Поэтому нужно хорошо подготовиться к путешествию, чтобы в дороге не возникало неприятных ситуаций.

Как наладить отношения с ребенком

Как наладить отношения с ребенком Как и любая любящая мама, вы стремитесь стать своему ребенку не только заботливым родителем, но и верным другом, чтобы можно было вместе делить радости и печали.

Как играть с ребенком в доктора

Как играть с ребенком в доктора? Болезни, прорезывание зубов, анализы и прививки…. Все это отнимает у родителей много сил и нервов. Приходится постоянно волноваться о здоровье ребенка и с беспокойством ждать очередного визита к доктору.

Изучаем цвета и формы с ребенком в возрасте 1 – 2 лет

Изучаем цвета и формы с ребенком в возрасте 1 – 2 лет Ребенок не может сразу понять, как устроен окружающий мир. Поэтому начинает узнавать его из отдельных деталей, а также из предметов, которые может увидеть и потрогать.

Встречи с ребенком после развода

Встречи с ребенком после развода Развод – это не самое радостное событие. После расставания остаются старые обиды, недосказанные фразы и чувство полного разочарования в жизни.

Во что поиграть с ребенком

Во что поиграть с ребенком Игры всегда были и остаются важнейшим моментом в воспитании и развитии ребенка. Благодаря им кроха познает мир, учиться общаться (в этом помогут игры для развития речи). Игры дают вам возможность в доступной для малыша форме объяснить ему понятия хорошо-плохо», научить выражать свои симпатии и антипатии, помочь находить общий язык со сверстниками… Как видите, важность игр сложно переоценить.

Что приготовить на полдник ребенку

Что приготовить на полдник ребенку Малыши — большие непоседы, которые тратят очень много энергии на движение. А раз расход большой, то и питаться ребенок должен полноценно 5-6 раз в день.

Что давать ребенку после антибиотиков

Что давать ребенку после антибиотиков В статье как правильно принимать антибиотики мы уже упоминали, что давать ребенку после антибиотиков. Остановимся на этом более подробно.

Хватает ли ребенку молока

Хватает ли ребенку молока Хватает ли ребенку молока? Этим вопросом задается практически каждая мама. А действительно, наедается ли кроха? С одной стороны природа все предусмотрела и проблем возникать не должно, только почему-то в роддомах начинают докармливать из бутылочки буквально с первых дней жизни.

Учимся правильно подстригать ногти ребенку

Учимся правильно подстригать ногти ребенку Подстригать ногти ребенку нужно не только ради красоты, но и для того, чтобы он себя не травмировал. Рассмотрим, как делать это правильно.

Собака ревнует к ребенку: что делать?

Собака ревнует к ребенку: что делать? До поры до времени собака была единственным любимцем в доме, и вот появляется новый член семьи, который теперь становится центром всеобщего внимания.

Сколько вещей нужно ребенку

Сколько вещей нужно ребенку В статье как сэкономить семейный бюджет мы уже говорили о том, что детские вещи – это достаточно большая статья затрат и ее, по возможности, нужно сокращать.

Ребенку не хватает молока

Ребенку не хватает молока. Что делать? Некоторые мамы постоянно переживают, что ребенку не хватает молока, и он недоедает, поэтому начинают докармливать его смесями. Результат не заставляет себя долго ждать и уже в ближайшие месяцы появляется лишний вес.

Рейтинг@Mail.ru