Не пропусти
Главная 16 Полезные советы стройности 16 Домашнее очищение кишечника

Домашнее очищение кишечника

Домашнее очищение кишечника

Домашнее очищение кишечника

В современном обществе мало найдется людей, которые питаются только экологически чистыми и полезными продуктами и ведут здоровый образ жизни, регулярно занимаясь спортом. В результате употребления вредной пищи и малоподвижного существования постепенно накапливающиеся в нашем кишечнике шлаки нас отравляют, так как токсичные вещества, наряду с полезными, активно всасываются кишечником и разносятся по всему организму. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно проводить очищение кишечника для профилактики проблем со здоровьем.

В последнее время широкую популярность приобретают процедуры домашнего очищения кишечника. Попытаемся разобраться, как правильно их проводить и какие средства использовать.

Конечно, проще и безопаснее провести чистку в специализированном учреждении под надзором врачей, но можно и самостоятельно совершить домашнее очищение кишечника, главное – придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не нанести вреда своему здоровью:

  • Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом, он поможет вам подобрать нужный способ очищения кишечника, так как каждый из них имеет определенные противопоказания;
  • Не увлекайтесь процедурами очищения – в нашем кишечнике содержится и полезная микрофлора, необходимая для полноценного функционирования организма. При частых чистках она также может вымываться, что может привести к дисбактериозу и другим проблемам. При умеренной степени зашлакованности достаточно одной-двух процедур в год;
  • Перед проведением домашнего очищения кишечника подготовьте свой организм. За несколько дней до процедуры ограничьте употребление жирной, жареной и копченой, острой пищи, мучного и сладкого, отдайте предпочтение овощам и фруктам, кисломолочным изделиям, нежирной рыбе. Ежедневно уделяйте время физическим нагрузкам, чтобы стимулировать деятельность кишечника;
  • Внимательно подходите к выбору способа очищения кишечника, учитывайте особенности своего организма и возможности своего здоровья.

Очищая кишечник самостоятельно, убедитесь в отсутствии у вас противопоказаний и будьте очень осторожны, так как такая процедура, проведенная неправильно, может лишь усугубить ситуацию и способствовать возникновению опасных последствий вплоть до поражения различными паразитами и появления трещин на стенках кишечника. Далее рассмотрим наиболее популярные и эффективные методы домашнего очищения кишечника.

Домашнее очищение кишечника

В последнее время наметилась тенденция использования натуральных продуктов для борьбы с различными заболеваниями. Хорошо это или плохо, зависит от ситуации, но в любом случае заниматься самолечением не нужно, следует обратиться к врачу. Что же касается рассматриваемой проблемы, то применение народных средств для очищения кишечника может оказаться довольно эффективным при условии опять-таки предварительной консультации с врачом. Итак, к каким же конкретно способам чистки в домашних условиях можно прибегнуть?

  • Клизмы – самый известный способ домашнего очищения кишечника. Решив применить этот метод, помните, что вода непременно должна быть кипяченой и иметь температуру чуть выше комнатной. Объем клизмы, как правило, равняется 1,5-2 литрам, а если вас мучают запоры, можно ввести в кишечник 50-100 мл растительного масла. Прибегать к клизме мечтают немногие, ведь этот способ не очень-то приятен, но есть и другие варианты домашней чистки кишечника;
  • Медовый раствор по праву считается одним из лучших народных средств для очищения кишечника. В течение полутора-двух месяцев три раза в день выпивайте перед едой стакан теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой меда. Такой рецепт эффективен для очищения организма от патогенной микрофлоры, снабжения его полезными веществами и витаминами, улучшения деятельности пищеварительной системы;
  • Для удаления непереваренных остатков пищи, чужеродных тел и шлаков из кишечника можно приготовить кашу. Возьмите по 0,5 стакана риса и овса и варите их до готовности в 2,5 стаканах воды. Не добавляя в блюдо масло, кушайте его на завтрак и ужин в течение нескольких дней, ориентируясь на собственное самочувствие;
  • Очень эффективно очищение кишечника маслом и льняным семенем. Измельчите в кофемолке 100 г семени льна и залейте его 250 г нерафинированного подсолнечного масла, полученная масса должна настояться в течение семи дней и периодически встряхиваться. Далее чудодейственную смесь необходимо принимать 10 дней по три раза ежедневно по одной столовой ложке за 30-60 минут до приема пищи. Благодаря своим целительным свойствам семена льна стимулируют сокращение кишечника, ускоряя продвижение каловых масс. Нерафинированное масло богато ненасыщенными жирными кислотами, оно снижает уровень холестерина и способствует расслаблению мускулатуры внутренних органов. Все это делает процедуру очищения кишечника маслом и семенем льна очень популярной;
  • Можно приготовить салат для очищения кишечника, в широких массах он известен под названием «Метелка». Для приготовления блюда измельчите на терке по 350-400 г свеклы, зеленых яблок и моркови и заправьте полученную массу столовой ложкой растительного масла и двумя столовыми ложками сока свежего лимона. Такой простой в приготовлении салат для очищения кишечника поможет устранить запор и оздоровить микрофлору кишечника;
  • Касторовое масло для очищения кишечника в паре с соком лимона образуют действенный тандем в борьбе со шлаками и токсинами. Соедините оба ингредиента в пропорции 1:2 (касторовое масло берется из расчета 1 мг на 1 кг вашего веса) и поместите в небольшую емкость, которую закройте крышкой. Взболтайте массу и сразу же выпейте ее, заев горсточкой изюма для предотвращения неприятного чувства тошноты. Как правило, через 1-2 часа кишечник начинает избавляться от шлаков и токсинов;
  • Домашнее очищение кишечника можно провести с помощью приготовления следующего полезного состава: переработайте в мясорубке по 100 г чернослива, подсушенных листьев крапивы, кураги и изюма. Полученную массу перемешайте со 100 г меда и оливкового масла, храните средство в холодильнике в плотно закрытой банке и употребляете перед сном 2-3 столовых ложки снадобья, запивая большой чашкой теплой воды. Курс такого домашнего очищения кишечника составляет 1 месяц, повторять его можно через полгода.

Как правило, засоренность кишечника шлаками и токсинами сопровождается появлением следующих симптомов: запоры, вздутие живота, неприятный запах изо рта, апатия и сонливость, быстрая утомляемость и бессонница, ухудшение состояния кожи и снижение общего тонуса организма и иммунитета. Поэтому, если вы страдаете от подобных недомоганий, вам может помочь домашнее очищение кишечника, но не забудьте проконсультироваться с врачом, который поможет вам осуществить правильный выбор метода чистки.

Домашнее очищение кишечника

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашнее очищение кишечника

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашнее очищение кишечника

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

АТФ — инструкция, применение, отзывы

Выпускается АТФ в форме сублингвальных таблеток и раствора для внутримышечного/внутривенного введения. Активным веществом АТФ является натрия аденозинтрифосфат, молекулу которого (аденозин-5-трифосфата) получают из мышечной ткани животных.

Арголайф — инструкция, применение, отзывы

Арголайф Арголайф – это антисептическое средство, содержащее коллоидное серебро. Не является лекарственным препаратом, относится к гигиеническим средствам. Капли Арголайф в нос производятся российской компанией «Артлайф». Выпускается во флаконе объёмом 10 мл, представляет собой 0,05% раствор коллоидного серебра.

Антистен — применение, инструкция, отзывы

Антистен Антистен (международное название – Триметазидин) – препарат, принадлежащий к фармакологической группе антигипоксантных средств. Лекарственное средство выпускают в форме двояковыпуклых, покрытых пленочной оболочкой таблеток кремово-розового цвета, содержащих 20 мг (Антистен) и 35 мг (Антистен МВ) действующего вещества.

Бефунгин — инструкция, применение, отзывы

Бефунгин Полезный и лечебный для человеческого организма грибок чаги паразитирует на растениях, провоцируя различные заболевания. Препарат продается в аптечных пунктах в виде концентрированного раствора для приема внутрь, расфасованного по флаконам объемом 150 мл, 100 мл и 200 мл. В виде драже выпускается препарат под названием Экстра Бефунгин.

Анжелик — инструкция по применению, отзывы

Анжелик Анжелик – противоклимактерический препарат в форме таблеток. Активными компонентами Анжелика являются эстроген – эстрадиол, идентичный естественному 17β-эстрадиолу, и дроспиренон – производное спиронолактона, обладающее антиандрогенным, гестагенным, антигонадотропным и антиминералокортикоидным действием.

Аторис — применение, отзывы, аналоги

Аторис Действующим веществом Аториса и аналогов является аторвастатин, это вещество из группы статинов. Оно блокирует фермент, который участвует в одном из этапов синтеза холестерина в организме.

Анестезин — инструкция, применение

Анестезин Применяется он либо внутрь при болезнях желудочно-кишечного тракта, либо наружно при внешних воспалениях, сопровождающихся зудом и болью. В чистом виде производится несколькими российскими фармацевтическими фирмами.

Анальгин — инструкция, применение

Анальгин Анальгин является одним из лучших средств в борьбе с болями различного происхождения: радикулиты, головная боль, грипп, невралгия, ревматизм, лихорадочные состояния, миозиты.

Бактробан — инструкция, применение, отзывы

Бактробан Главным действующим веществом мази Бактробан является антибиотик широкого спектра воздействия, именуемый мупироцином. Благодаря мупироцину можно остановить рост белка в клетках бактерий, оказывать бактерицидное и бактериостатическое влияние на зону поражения.

Ацекардол — инструкция, применение, отзывы

Ацекардол Ацекардол – противовоспалительное лекарственное средство. Препарат выпускается в форме таблеток с содержанием 50, 100 или 300 мг действующего вещества – ацетилсалициловой кислоты (АСК). Дополнительными веществами Ацекардола выступают: кукурузный крахмал, низкомолекулярный повидон, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, моногидрат лактозы, тальк.

Баклосан — инструкция, отзывы, аналоги

Баклосан Баклосан – препарат, принадлежащий к группе миорелаксантов центрального действия. Выпускается медикамент в форме двояковыпуклых таблеток, каждая из которых содержит 10 или 25 мг главного действующего вещества – баклофена.

Бактистатин — инструкция, отзывы, аналоги

Бактистатин В качестве пробиотической составляющей выступает высушенная культуральная жидкость бактерии Bacillus subtilis, которая содержит биологически активные метаболиты.

Антипсориаз — инструкция, отзывы

Антипсориаз В применении средство находится около десяти лет. В состав крема входит солидол. Солидол – это смазка, получаемая при смешивании индустриальных масел и кальциевого мыла.

Амол — показания к применению, побочные эффекты

Амол – это многокомпонентный лекарственный препарат на растительной основе, обладающий местнораздражающим, антисептическим и противовоспалительным действиями, которые обеспечиваются компонентами, входящими в его состав.

Бактисубтил — инструкция, применение, отзывы

Бактисубтил Бактисубтил – лекарственное средство, регулирующее баланс кишечной микрофлоры. Форма выпуска – капсулы твердые желатиновые с содержимым в виде аморфного белого порошка со специфическим запахом.

Аэртал — инструкция, применение, отзывы

Аэртал Действующим веществом Аэртала является ацеклофенак – производное уксусной кислоты. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действия, связанные с подавлением определённых рецепторов организма, с помощью которых регулируется производство специальных веществ, поддерживающих воспаление – медиаторов воспаления.

Рейтинг@Mail.ru