Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 АКТЁРСКАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ — Диета актеров, танцоров и балерин, Приказы не обсуждают

АКТЁРСКАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ — Диета актеров, танцоров и балерин, Приказы не обсуждают

Приказы не обсуждают

АКТЁРСКАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ - Диета актеров, танцоров и балерин, Приказы не обсуждают

Первый вариант актерской диеты. У вас есть шанс за четыре дня избавиться от четырёх килограммов. Ольга: Диета №1:2 день вес 70,3 (-1 кг)Вчера ела вареное куриное филе без соли, но со специями. Но вот 4-й день диеты меня смущает. А эта диета запросто за 4 дня – И МИНУС 4,300кг!Чувствую себя превосходно! Сижу на 3 диете. уже 4 день — яблочный. Ольга: Итог: на Диете №1 за 4 дня я сбросила 2,6 кг. Для меня хороший результат.

Ольга: Села на диету №1 четырехдневную. Ася: Я вот думаю можно после четырёхдневной диеты ещё на один круг зайти, или лучше ещё что нибудь пожёстче попробовать?

Может это конечно только у меня, но дело такое. Количество сыра в четвёртый день я не соблюдал. Типичная: Сегодня последний день 4-х дневной диеты. Взвешивалась три дня назад, было 53 кг, сегодня — 49. Результат потряс!

1,5 кг,это при том что ужин легкий суп второй день до 19.00. вчера литр сока и грамм 200 риса, сегодня 0,5 кефира и 200 грамм творога. Воду пью когда захочу до 1л в день это и чай зеленый с утра. Завтра посмотрим будет ли уходить вес. Чувствую себя отлично. Анаа1: Вот и прошли счастливые 4 дня — я похудела! После 3х дней кефира -2,7кг! Елизавета: У меня такое чувство, что это диета расчитана не на уменьшение объемов, а на уменьшение чисел на весах..

Оксана: Попробую эту диету. Мне кажется, что она действенна. 6 литров сока (навскидку минимум 4500ккалорий) и удивляется, что килограмм вернулся, вторые говорят что в четвертый день нельзя воду. вы головой думать когда начнете?

Илоночка: а можно ли одновременно с этой диетой заниматься физическими упражнениями?И будет ли от этого больший результат? Сока за день выпил 6 литров. Может много ел? Тогда почему не указали в первой диете сколько надо сыра? Это указали только в третьей. Елена: Диета 1 СУПЕР!Мне 48 лет. Ни один диетолог и эндокринолог не помогли сбросить вес (кормили гормонами, мочегонными, урезали пайку, витамины..). Вес после окончания диеты не набрала.Через неделю повторила.

Олиська: а во время диеты можно курить? Ирина: Светулька — хватит здесь уже со всей рекламмой Малышевой, ты всех достала — на комментариях к каждой диете дала рекламу Малышевой — это вообще-то СПАМ называется!

В связи с тем, что диета предполагает ограниченное употребление воды (последний день вообще накладывает вето на ее употребление), высока вероятность обезвоживания организма. Актерская диета» подойдет тем, кто желает избавиться от 2-3 кг лишнего веса за 4 дня до важного мероприятия. Меню каждого последующего дня диеты отличается от предыдущего, причем в течение дня разрешается употребление строго регламентированных продуктов.

Меню на второй день составляется из молочных продуктов с небольшой жирностью. Более длительный вариант диеты – 14-дневный – предполагает трехкратное повторение блока из описанных выше 4 дней + 2 дополнительных дня (винный и кисломолочный). Приятным сюрпризом для худеющих станет нетипичная для среднестатистической диеты возможность употреблять алкоголь.

Хотя для кратковременной диеты это не является критичным, организм будет испытывать недостаток витаминов, микроэлементов, а также клетчатки – ухудшится пищеварение, возможны запоры и вздутие живота. Проще говоря, после диеты в большинстве случаев вес быстро вернется. Диета категорически не рекомендуется лицам с нарушениями работы почек и склонностью к запорам.

Меню 14-дневного варианта диеты несколько отличается от представленного выше. Первый и второй день каждого 4-дневного блока – по-прежнему рисово-томатный и кисломолочный соответственно. Первый блок. На третий день необходимо включить в меню рыбу. На четвертый день можно употреблять либо вино и сыр, либо виноград.

Актёрам, как и простым смертным, тоже нередко приходится сидеть на диетах. Но, учитывая их образ жизни, диеты у них быстрые и эффективные. Четвёртый день. В этот день вода под запретом. Очередная бредо-диета выдуманная неизвестно кем. Это видно даже по меню. Отдельные продукты для разных дней — это уже даже неоригинально.

Диета отличная, сижу на ней раз в год чтобы очиститься и сброситькилограмы. Я использую 12-дневную диету, хочу сказать, что 14 кг вы конечно не потеряете, но 6- 8 точно! И еще, пейте побольше воды. Не стоит относиться к этому, как к диете, по сути-это четыре разгрузочных дня. Отлично подходит, чтобы влезть в платье если вы немного поправились.

SweetLove: Села на 4-х дневную диету. После первого дня набрала почти килограмм(( Мистика. В меню предпоследнего дня 14-дневной диеты входит вино, а последнего – кисломолочные продукты. Кира: Сидела на этой диете 1 раз. За 5 дней минус 5 кг. Только потом набрала быстро. Но в 11 лет…осторожнее с диетами. Ирина: Диета хороша. Саша: Диета конечно супер! кг уходят.1й день самый классный!

О admin

x

Check Also

Белковая диета для похудения: отзывы, результаты, меню на каждый день

Белковая диета для похудения Белковая диета отлично подходит людям, предпочитающим видеть в своем ежедневном рационе мясо, а также другие продукты животного происхождения.

Белковая диета: меню, таблицы, рецепты, отзывы

Белковая диета: меню, таблицы, рецепты, отзывы Сейчас, в мире разработано множество разнообразных диет и систем питания. Порой очень трудно выбрать для себя наиболее подходящую: диета белковая, кремлевская, астронавтов, Аткинса… Все они обещают чудесное избавление от ненавистных килограммов.

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита Никто не сделает открытия, предположив, что основным компонентом белковой диеты является протеин (говоря попросту - белок). Белок — важнейший макронутриент, то есть одно из основных питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека.

Белковая диета для похудения: меню, блюда и особенности

Белковая диета Специалистами по питанию белковые диеты признаны одними из самых эффективных для снижения веса. Белковой называют диету, где преобладает белковая пища, с повышенным количеством протеина (доля жиров и углеводов, соответственно, уменьшается), желательно совсем без угледов.

Белковая диета для похудения: меню, продукты, результат

Белковая диета для похудения: меню, продукты, результат Белковая диета считается одним из самых действенных путей похудения. Но только в случае соблюдения условий диетического питания, похудение может стать не только правильным, но и комфортным.

Белковая диета для похудения на неделю — суть, эффект и отзывы о белковой диете, Журнал Cosmopolitan

Правила использования Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях: Cosmoshop - программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов.

Белковая простая диета — меню, отзывы

Белковая простая диета Белковая простая диета представляет собой эффективную методику похудения. Использование этой диеты позволяет добиться снижения веса без отказа от основной массы любимых и привычных блюд.

Белковая диета: похудей на 10 кило за 14 дней! меню белковой диеты, что есть во время диеты, противопоказания при белковой диете, новости здоровья, Обозреватель Здоровье 1 июня

Белковая диета: похудей на 10 кило за 14 дней! Общепризнано, что белковая диета является одной из наиболее результативных из всех, которые применяются для снижения веса.

Белковая диета, Похудеть – 21 век

Похудеть – 21 век Новая методика похудения Среди популярных диет белковая диета занимает особенное место. Они меняют название, но сохраняя общие принципы, приобретают все новых и новых последователей.

Белковая диета Аткинса: меню, достоинства и недостатки белковой диеты Аткинса

Белковая диета Аткинса: меню, достоинства и недостатки белковой диеты Аткинса На сегодняшний день одним из наиболее эффективных способов стать стройной и привлекательной является белковая диета.

Белковая диета: меню, таблица, рецепты, отзывы — Готовить просто

Белковая диета: меню, таблица, рецепты, отзывы Белковая диета Дюкана – одна из самых популярных диет современности. Ценят ее за то, что во время диеты абсолютно отсутствует чувство голода, а лишние килограммы тают на глазах.

Белковая диета – суть, примерное меню и отзывы

Белковая диета Безусловно, самым лучшим способом похудения считается симбиоз правильного сбалансированного питания и физических нагрузок. Такая схема не вредит организму в целом, а также не позволяет набрать килограммы впоследствии.

Белковая диета ( как быстро похудеть ) Меню

Белковая диета – что это ? Белковая диета – это общее название, которое объединяет множество диет, и характеризует лишь их общую черту : максимум белков (рыба, мясо, яйца, морепродукты и молочная пища), минимум жиров и углеводов в рационе.

Белковая диета: таблица продуктов, результаты, рецепты

Белковая диета – здоровый выбор для похудения Белковая диета высоко ценится как приверженцами диетического питания, так и врачами. Она является щадящей, гарантирует длительное сохранение результатов, а её рацион позволяет не наносить вреда здоровью.

Белковая диета — Диеты для похудения

Белковая диета Белки, содержащие сбалансированное соотношение аминокислот, являются наиболее ценными с биологической точки зрения. При недостатке некоторых аминокислот или отсутствии хотя бы одной из них делает белок менее ценным.

Чем опасна белковая диета?

Чем опасна белковая диета? Белковая диета – одна из самых опасных для здоровья диет. Активное потребление белка и жиров с резким ограничением углеводов приводят к ужасным последствиям.

Рейтинг@Mail.ru