Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета как нельзя актуальна в августе и сентябре. Именно в эти месяцы появляется дополнительный шанс у желающих похудеть привести свой вес в норму.

Арбузная диета на 5 дней

Диетологи называют арбуз удивительным продуктом, так как у него очень мало противопоказаний, а арбузную диету разрешается соблюдать практически всем.

Арбузная диета считается очень полезной, так как в составе самого арбуза содержится глюкоза и фруктоза, которые достаточно легко усваиваются организмом, а так же фолиевая кислота, пектин, клетчатка и весьма большое количество витаминов.

Но, как и при использовании любой другой диеты, садясь на арбузную диету, следует сначала проконсультироваться с врачом.

1. Арбузы во время арбузной диеты необходимо употреблять как днем, так и ночью. Ведь именно в ночное время суток происходит концентрирование мочи, вызывающее образование камней в почках, поэтому, чтобы застоя мочи не происходило, стараемся в любое время суток принимать порцию арбуза.

2. Арбузная диета имеет продолжительность 5 дней. Такого срока вполне достаточно как для похудения (минус 8 кг), так и для того чтобы вывести все шлаки, токсины, соли, избыточную воду и прочие ненужности из организма.

3. За сутки необходимо съедать на каждые 10 кг веса 1 килограмм арбуза (к примеру, при весе 60 кг, вам необходимо съедать в день 6 кг арбузной мякоти).

4. Прислушивайтесь к своему организму, так как арбузная диета является разновидностью монодиет, а, как известно, монопитание подходит не каждому организму и порой может вызвать отрицательную реакцию.

1. Врожденные аномалии мочеполовой системы.

2. Послеоперационные спаечные процессы.

3. Болезни желудочно-кишечного тракта.

4. Язва двенадцатиперстной кишки и желудка.

5. Не рекомендуется арбузная диета тем, у кого в почках крупные камни, так как они, не растворившись до конца, могут начать выходить, в результате начнется почечная колика.

7. Пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями кишечника, так как может возникать вздутие.

8. Больные сахарным диабетом непременно должны учитывать суточную норму сахара.

Арбузная диета эффективна не только для снижения веса. Многие врачи рекомендуют использовать арбузную диету при заболеваниях печени (болезнь Боткина, гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь). Так же в качестве разгрузочной диеты арбузная диета рекомендована при атеросклерозе, подагре, ожирении.

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

«Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. . «

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Арбузная диета на 5 дней

Женский журнал Фифира.ру предлагает материалы исключительно в ознакомительных целях. Если по вашему мнению что-либо из опубликованного нарушает в какой-то степени ваши права, свяжитесь с нами через форму обратной связи. Копирование материалов и размещение их на сторонних ресурсах разрешено только с обязательным размещением активной ссылки, на женский журнал Фифира.ру, открытой для индексации. В женским журнале может содержаться контент, запрещенный к просмотру лицам, не достигшим 18 лет.

О admin

x

Check Also

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы, Журнал Bella Belly — советы знаменитостей как сохранить форму!

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы Меню белковой диеты полностью запрещает углеводосодержащие продукты, и блюда с высоким содержанием жира.

Женские радости

Жирная диета

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

Белковая диета 1 неделя

Белковая диета 1 неделя Тело может усвоить лишь его часть, необходимую для основных процессов. Список разрешенных продуктов достаточно большой: При этом количество углеводов снижено, среди них отсутствуют простые сахара, что особенно важно для нормализации веса.

Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы

Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы 3 марта 2011 372 коммент. Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием.

Белковая диета: inenual

Белковая диета БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным содержанием жиров ). При этом из рациона максимально исключается углеводсодержащая пища.

Диета Белковая Чередование

Белковая диета Чередование белков и углеводов как способ похудеть. Белково углеводное чередование (сокращенно БУЧ) – это диета для сжигания жира. Худеем правильно - Чудо- диета: вз. БУЧка лишним килограммам.

Белковая диета продукты

Белковая диета продукты Белковая диета продукты - конкретно данному приурочина эта страничка Кроме этого можно есть не более 1-й порции фруктов каждый день, 40 гр сыра с хлебом, 2 раза в неделю кое-что из продуктов, которые содержат крахмал: маис, картофель, рис, фасоль, горох и макароны.

Белково-углеводная диета

Белково-углеводная диета Читайте в статье: Диета БУЧ раскручивает метаболизм и спаливает жир Принцип этой методики состоит в том, чтоб «запутать» организм и подвести его к сжиганию собственных стратегических припасов энергии, другими словами жировых отложений.

Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших, Журнал Joy lady — советы, рецепты похудения

Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших Чтобы получить красивую и стройную фигуру, не обязательно часами пропадать в спортивном зале.

Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы

Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы Опубликовал: admin в Красота 10.01.2018 0 11 Просмотров Девушка, которая стремится похудеть, способна практически на все ради своей фигуры.

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.

Белковая диета эффективна!

Белковая диета эффективна! В Австралии провели исследования, благодаря которым удалось доказать целесообразность и эффективность белковых диет. Если питаться теми продуктами, в которых содержится значительная доля белков, то можно поддерживать себя в отличной форме.

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней Каждая даже завидно уверенная в себе женщина старается держать собственное тело, а с ним и свои желания в тонусе. Темпы современной нагруженной жизни заставляют многих рыть почву в направлении материальных достатков, забывая при этом про правила питания и систематизацию физических нагрузок.

Углеводная и белковая диета

Углеводная и белковая диета Белково-углеводная диета для похудения меню и результаты Большая часть диет основывается на ограничении продуктов питания, из-за чего многие не выдерживают их и срываются, переходя на привычный рацион.

Белковая диета, Журнал Леди — похудеем вместе!

Белковая диета Белковая диета, прежде всего, привлекательна для худеющих, которые не в силах отказаться от мяса, яиц и рыбы, зато могут прожить без мучного и сладкого.

Белковая диета для похудения — меню, отзывы худевших, рецепты белковых диет

Белковые диеты и рецепты для похудения Сегодня белковая диета используется практически повсеместно и имеет очень большую популярность. Те, кто просто не могут представить своего рациона без наличия мясных блюд, останавливают свой выбор именно на белковой диете, так как она предполагает употребление именно белковой продукции – рыбы, постного мяса, творога, яиц.

Рейтинг@Mail.ru