Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Мексиканская диета
Мексиканская диета Мексиканская диета рассчитана на 4 дня и позволяет сбросить за этот период 2-3 килограмма. Если с первого раза желаемого результата вы не достигли, то диету можно повторить через 2 дня.

Мексиканская диета

Мексиканская диета

Мексиканская диета рассчитана на 4 дня и позволяет сбросить за этот период 2-3 килограмма. Если с первого раза желаемого результата вы не достигли, то диету можно повторить через 2 дня.

завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.

обед — 8 черносливин

ужин — апельсин и 1 яйцо

завтрак — кофе и кусок сыра

обед — апельсин и 1 яйцо

ужин — стакан кефира и груша

завтрак — стакан крепкого сладкого чая

обед — огурец, помидор и кусок сыра

ужин — стакан молока

завтрак — мюсли с соком

обед — огурец, помидор и салат(только не острый)

ужин — 2 апельсина.

кто нибудь пробовал?

кто нибудь пробовал?

Реальный эффект. Я весила 61 и сбросила до 55, только потом на булочки набрасываться не нужно.

Пользуюсь этой диетой уже несколько лет. Всегда помогала. Обычно первый день проходит тяжеловато, зато потом реально меньше хочется есть. Как правило, в среднем, теряется килограмма 3. И лично у меня (если на еду не набрасываюсь) процесс сброса веса идет еще около неделю. Но часто повторять ее не следует — эффект не тот, да и организм пожалеть нужно.

Скинула 3 кг за 4 дня, однако в течение недели все вернулось, хотя питалась умеренно )))

И как я все это сьем? Я и без диеты столько не ем))

За три дня ушло 1,9 кг (было 62 кг при росте 168), сегодня подходит к концу четвёртый день) До утра улетит щё несколько сотен грамм, разумеется. Дальше буду пытаться сохранить новый вес, ну или хотя бы не набрать больше половины сброшенного — и это волнует меня больше всего — жалко, чтоб четырёхдневное самоистязание полетело коту под хвост(

При этом занималась спортом, скинула 10 кг))) желудок сужается, потом плавно перешла на Цезарь и греческий — итог: 14 кг за 2 недели))) Опять хочу посидеть на этой диете)))

Пользуюсь этой диетой еще лет с 14 (сейчас 29) уходит у меня где то 4 кг, возвращаются 2) но после этой диеты кушать страшно))) меньше ешь т.е. задумываешся о последствиях.

Увидела эту диету ещё в 2006 году, в журнале))) Решила попробовать)))) И была в шоке. В том числе и мои подруги))) Оч нравится! 8 лет сижу только на ней. Даже после 2-ух беременностей помогает.

О admin

x

Check Also

Белковая диета для быстрого похудения

Белковая диета для быстрого похудения Когда необходимо подтянуть фигуру и скинуть пару лишних килограмм перед каким-либо событием или торжеством, начинаются поиски быстрой и эффективной диеты.

Белковая диета для похудения, Советы для всех

Советы для всех Самые полезные и актуальные советы для всех-всех-всех Белковая диета: как похудеть без вреда для здоровья? Из этой статьи вы узнаете: Хотите откорректировать фигуру и распрощаться с лишними килограммами, берущимися из ниоткуда? Для этого есть мыслимые и немыслимые способы.

Белковая диета для похудения: меню на неделю, отзывы, результат

Белковая диета Сейчас в сети множество диет и систем питания, каждый может выбрать себе ту, которая оправдает его ожидания. Собственно говоря, наша статья для тех, кто выбрал для себя витаминно-белковую диету.

Белковая диета для похудения: основные правила, меню и рецепт белковых блюд

Белковая диета для похудения: меню, правила и рецепты Белок – главный строитель мышечной ткани, участник многих процессов в организме, его основная доля поступает из пищи, с богатым содержанием белка.

Белковая диета для похудения: меню на неделю по дням

Белковая диета для похудения — на сколько можно похудеть и что можно есть В этой статье подробно описана белковая диета, меню на неделю по дням и что можно есть на белковой диете для похудения.

Белковая диета, все минусы и плюсы

Белковая диета - узнайте о минусах прежде чем выбирать этот вариант похудения. Многие ведут борьбу с лишними килограммами, и этим спекулируют современные СМИ. Но давайте все-таки разберемся, какой именно рецепт для похудения можно признать лучшим, опираясь на точку зрения науки . Суть белковой диеты в том, что в рацион худеющего человека должны входить только те продукты, которые богаты белком.

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения, Журнал Anely — сборник рецептов похудения

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения Белковая диета дает впечатляющий результат за короткое время – до минус 5 кг за 10-14 дней. В нашей статье – обзор белковой диеты с примером меню.

Белковая диета для похудения: меню на 7 дней

Действенна ли белковая диета для похудения Чтобы заполучить красивую фигуру, совсем необязательно садиться на жесткую изнурительную диету. Достаточно организовать правильное сбалансированное питание.

Белковая диета: меню на каждый день

Белковая диета: меню на каждый день Лишний вес – состояние, с которым сталкиваются многие люди. Существует множество способов для избавления от излишней массы тела.

Белковая диета минус 20 кг

Белковая диета минус 20 кг Однако белковая диета должна быть сбалансированной и, что слишком резкое и быстрое похудение, мы рассказывали Вам в диете 20 кг два этих продукта написаны вместе? Все очень просто! я сбросила 20 кг на диете не сидела вообще!! кушать маленькими порциями (завтрак.

Белковая диета — отзывы, меню, результат

Белковая диета Краткое описание белковой диеты Белковая диета должна понравиться мясоедам. От человека, пробующего белковую диету для похудения, требуется избегать углеводов, молочных продуктов, сладостей (под запретом даже сладкие фрукты), алкоголя, некоторых видов овощей.

Белковая диета и диета Дюкана – меню и отзывы

Белковая диета Белковая диета – одна из самых эффективных. Если вы начнете соблюдать все ее требования, то процесс похудения будет комфортным и продуктивным. Употребление богатых белком продуктов в пищу способно надолго утолить чувство голода и поспособствовать восстановлению мышечной ткани.

Белковая диета для очень полных

Белковая диета для очень полных А не надо быстро Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет наCоблюдать белковую диету нужно очень строго.

Овощно Белковая Диета

Белковая диета 2 дня белковых,2 кефирных,2 овощных. Фруктово- белковая диета позволяет похудеть на 5 кг за 5 дней. Текст: Ольга Натолина. Фото: TS/Fotobank. Фруктово- белковая диета обещает уменьшение веса до 5 килограмм за 5 дней.

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы, Журнал Bella Belly — советы знаменитостей как сохранить форму!

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы Меню белковой диеты полностью запрещает углеводосодержащие продукты, и блюда с высоким содержанием жира.

Женские радости

Жирная диета

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

Рейтинг@Mail.ru