Не пропусти
Главная 16 Пониженное давление 16 Пониженное давление (гипотония)
Наряду с повышенным давлением (гипертонией), можно встретить такое явление, как гипотония, или пониженное давление. Надо отметить, что оценка артериального давления в конкретный момент измерения, может зависеть от очень большого количества факторов (пол, возраст, питание и т.д.). Колебания уровня артериального давления (как понижение, так и повышение) имеет определенные допустимые величины.

Пониженное давление (гипотония)

Наряду с повышенным давлением (гипертонией), можно встретить такое явление, как гипотония, или пониженное давление. Надо отметить, что оценка артериального давления в конкретный момент измерения, может зависеть от очень большого количества факторов (пол, возраст, питание и т.д.). Колебания уровня артериального давления (как понижение, так и повышение) имеет определенные допустимые величины. Систолическое (верхнее) давление должно быть 110-140 мм.рт.ст., диастолическое (нижнее) — 70-90 мм.рт.ст. Собственно гипотонией считается состояние, сопровождаемое чаще всего давлением ниже показателей 100/60 мм рт.ст.. Механизм возникновения пониженного артериального давления заключается в сниженном тонусе сосудистой системы. Другими словами, сосуды находятся в расслабленном («расширенном») состоянии, в связи с чем, общая циркуляция крови в организме резко замедляется. Вместе с тем, затормаживается питание всех органов и систем, и в первую очередь головного мозга, кислородом. Это приводит к общему снижению тонуса организма.Как правило, больше всего затрагивается проблема повышенного давления, так как оно чаще встречается и угроза жизни здесь абсолютно очевидна. Что касается гипотонии, то её долгое время считали безобидной для человеческого организма. Сегодня мнение врачей сильно изменилось и доказано, что пониженное давление является не менее опасным, чем повышенное.

Причинами гипотонии могут служить нервозные состояния; хроническая усталость, обусловленная дисбалансом в соотношении часов отдыха и труда; депрессии и прочие апатичные и подавленные состояния; некоторые инфекции. Проявления пониженного давления заключаются всё в той же беспричинной на первый взгляд усталости, сниженном тонусе, постоянном желании поспать, а так же головных болях, головокружениях, мелькании мушек перед глазами или потемнениях в глазах (следствия кислородного голодания мозга) и возможно даже частых обмороках. Иногда гипотония ни чем себя не проявляет. Человек измеряет своё давление тонометром, видит низкие показатели, но при этом субъективных причин жаловаться, у него нет. Такое явление свойственно некоторым людям и в данном случае не требует, какого-то ни было вмешательства. А что же делать, если человек на тонометре видит «низкие показатели» и при этом себя не важно чувствует. Тогда следует обратиться к врачу, чтобы выявить причину пониженного давления. Как уже говорилось, причины могут крыться в психолого-эмоциональной сфере или ненормированном рабочем дне, а так же определённом образе жизни человека. Однако бывают другие «органические» патологии, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гормонально-эндокринными расстройствами. На основании различных причин гипотензию принято разделять на временную, профессиональную и возрастную. Возрастная гипотония присуща детям и подросткам, а также молодым девушкам (у них артериальное давление падает особенно резко в критические дни и во время беременности). Если обмороки (как следствие гипотонии) случаются нечасто, пугаться не стоит – это обычная реакция еще не сформировавшегося организма на духоту, магнитные бури, перемену погоды. Гормональные всплески, встречающиеся в пубертальном периоде, так же могут быть виновниками пониженного артериального давления.

Как же лечить «состояние не стояния»? Методов подхода к этому вопросу много, однако, всё определяется, прежде всего, причиной. Если у вас ненормированный рабочий график стоит обратиться за помощью к адаптогенам (природным растениям, нормализующим сердечно-сосудистое давление и повышающих тонус). Эти же чудо-растения, хорошо пойдут при вегето-сосудистых расстройствах, однако дозировка их в этом случае будет измеряться не каплями, а ложками. В том случае, если причина носит психолого-эмоциональный характер, следует обратится к витаминам, особенно группы В, а так же их производным аналогам, таким как Сальбутиамин (который так же хорошо пойдёт при профилактике частых обмороков и головокружений). Кроме того, не стоит забывать о препаратах содержащих янтарную и лимонную кислоту, впрочем, последняя несколько уступает первой в лечении гипотонии (Лимонтар). Если же причина носит «органический» характер, то для этих целей существуют специфичные препараты, назначение которых идёт только по предписанию лечащего врача. В основу действия этих препаратов положено альфа-адреномимитические, минералокортикоидные и аналептические свойства. В остальных случаях, стоит просто пересмотреть свой образ жизни и питание. Например, добавить в свой рацион блюда с повышенным содержанием соли.

Если пониженное артериальное давление «родным» не является, но падает регулярно и подолгу тревожит, нужно знать, как с этим состоянием справляться во время приступов и что можно сделать, чтобы эти приступы повторялись как можно реже. Во время приступов резкого понижения давления:

— Очень хорошо поднимает давление кофе, крепкий сладкий чай (и черный, и зеленый) и бутерброд с маслом и сыром. Гипотоникам, как ни странно, помогают жирные и соленые продукты питания, которые ни в коем случае не рекомендуются гипертоникам.

— Если понижение давления вызвало сердечную боль и сердцебиение, помните, что сердечные, обезболивающие и успокоительные препараты давление понижают. А это значит, что во время приступа их принимать нельзя.

— Лучше выпить настойку элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, левзеи, боярышника или лимонника китайского.

Общие рекомендации на каждый день:

— Здоровый образ жизни ничем другим не заменишь, как бы тривиально это не звучало. Зарядка по утрам, плавание и прогулки на свежем воздухе очень рекомендуются. В зарядку лучше включать упражнения, которые можно выполнять сидя или лежа.

— Контрастный душ по утрам и вечерам для укрепления сосудов.

— Питание не реже четырех раз в день. Очень полезны морепродукты, фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, калием и магнием.

— Полноценный отдых и здоровый сон не менее 9-10 часов (чем больше, тем лучше для восстановления сил).

— Отказаться от вредных привычек, ослабляющих тонус сосудов. Конечно, в первую очередь, от курения и алкоголя.

— Растительные настойки можно принимать не только во время приступов. Но делать это нужно осторожно, желательно, проконсультировавшись с врачом.

— Если регулярно делать измерения давления, то очень быстро вы поймете, какой из способов повышения давления для вас более действенен. Тогда справляться с приступами вы будете на счет раз-два-три.

Статья для сайта kata-log.ru. При использовании ссылка обязательна.

лучше уж низкое давление,чем все эти пункты выполнять

Совершенство реально, если это не абсолют.. ИоаннXIII | 28.08.2010

О admin

x

Check Also

Как понять: повышенное, или пониженное давление?

Проще всего определить уровень артериального давления при помощи тонометра. Но не всегда при резком ухудшении состояния прибор оказывается под рукой. Что же делать в этом случае и как понять: повышенное давление, или пониженное? Существуют определенные симптомы и визуальные признаки патологии, которые полезно знать людям после 30 лет.

Пониженное давление, гипотония

Пониженное давление или артериальная гипотония (гипотензия) – это симптом, который сопровождает ряд заболеваний и состояний, и проявляется падением ниже 100/60 мм.рт.ст. и ухудшением общего состояния организма.

Давление пониженное 80 на 60

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Многие люди при ухудшении самочувствия сразу же ссылаются на изменение артериального давления.

Пониженное давление — причины, симптомы, лечение гипотонии

Тема сегодняшнего разговора пониженное артериальное давление, его причины, симптомы и лечение гипотонии. Те, кто сталкивался с таким заболеванием, как гипотония, знают, насколько изнурительно это состояние.

Пониженное давление 90 на 80

Показатели давления 90 на 60 нередко наблюдаются у здоровых молодых людей. Если при этом они чувствуют себя нормально, их ничего не беспокоит, говорят о физиологической гипотонии.

Давление при беременности: повышенное, пониженное, какие нормы

Давление периодически изменяется у каждого человека, причинами могут служить наша физическая активность, эмоциональные переживание, и даже прием пищи. В обычном состоянии изменение давления в ту или иную сторону проходит незамеченным, а если и доставляет дискомфорт, то бы быстро регулируется с помощью лекарств, определенных продуктов или простых действий.

Всегда повышенное давление а теперь пониженное в чем дело

Всегда повышенное давление а теперь пониженное в чем дело Время от времени возникает вопрос о том, почему падает давление у гипертоника и что стоит делать в таком случае несмотря на то, что часто можно встретить людей с сужением сосудов.

Как узнать повышенное или пониженное давление?

Часто на первых порах люди и не подозревают о начале развития гипертонии и гипотонии, и не знают, как различить – давление повышенное или пониженное. Чтобы предотвратить усугубление ситуации, важно внимательно относиться к своему здоровью, реагировать на все изменения в состоянии, не забывать прибегать к помощи тонометра, а также знать, как отличить повышенное давление от пониженного.

Почему давление у человека пониженное давление

Почему понижается давление ; причины понижения давления у человека Под гипотензией понимается снижение артериального давления больше чем на 20% от оптимального значения.

Пониженное давление: что делать в домашних условиях

Что делать при пониженном давлении в домашних условиях Нормальные показатели артериального давления очень важны для полноценной жизни каждого человека. Зачастую люди сталкиваются с проблемой повышенного давления, но мало кто знает насколько опасно его понижение.

Что означает пониженное нижнее артериальное давление — Лечение гипертонии

Что означает пониженное нижнее артериальное давление Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению.

Пониженное давление — что делать

Пониженное давление и болит голова ; как помочь себе Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь.

В чем причина пониженного давления, Пониженное давление

У многих людей возникает низкое давление: причины, вызывающие это состояние, современной медициной изучены не очень хорошо. До сих пор существуют разногласия, после каких цифр артериального давления необходимо ставить диагноз гипотонии.

Давление 100 на 70 пониженное

Можно ли рассматривать такие показатели, как отклонение от существующих норм, ил это является вариантом нормы? Рассмотрим подробней ниже. Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

Давление при аритмии сердца: повышенное, пониженное давление

Давление при аритмии сердца: почему возникает и как вылечить? Нарушения сердечного ритма могут проявляться по-разному. Иногда их описывают, как трепетания сердца, в других случаях – как замирание или, наоборот, сильное биение.

Пониженное артериальное давление: причины, симптомы и лечение

Пониженное артериальное давление: причины, симптомы и лечение Артериальная гипотония (другое название артериальная гипотензия) – это снижение давления, отклонение показателей от нормы, равной 100/60 мм. Отдельные люди прекрасно себя чувствуют при сниженном артериальном давлении до уровня 90/60 мм и ниже, а их самочувствие лишь немного ухудшается в тот момент, когда показатели возвращаются в норму.

Рейтинг@Mail.ru